材料
, m9 ]2 v4 T$ E8 r: M公仔箱論壇 1 湯匙李派林醬汁 500 克牛肉 www3.tvboxnow.com! R3 |0 [7 b. u- t/ X
1 隻紅椒 1 隻黃椒 2 T9 C4 f# C# e) k! L9 p8 D
1 隻青椒 1 個洋荵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 e4 q* Z5 u0 x
3 湯匙蒜茸
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調味料
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醃料
6 R6 S) S6 j; O8 m: |& H1 k! Y* vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 6 湯匙李派林醬汁 2 茶匙糖 / R% P s# ] ^% [) J! g
2 茶匙鹽
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/ [/ P" C# E* o; b! l. h0 Q公仔箱論壇做法
. M8 j, Q: k1 L/ n& |% I) U, a 1. 將牛肉洗淨，抹乾，切薄片，加入醃料約20分鐘
1 {+ _5 K7 V: U0 R# twww3.tvboxnow.com2. 將所有椒及洋荵洗淨，切細件 tvb now,tvbnow,bttvb' \1 ]2 Z/ Y* M4 @/ H/ G; [
3. 在1湯匙油爆香蒜茸及洋荵，加入牛肉炒至6成熟，再加入三色椒炒勻或至軟，加入李派林醬汁調味，即成。 |
發表於 2007-10-28 02:20 PM
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