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材料公仔箱論壇2 p0 }) f. h0 M H ^2 H
青豆....50克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K. f# A/ ]; w, j
雞肉[切粒]....120克
& h, t/ l. a4 [0 J( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豆腐[切厚片]....350克9 d5 ~! g# [& o" G
浸軟冬菇 [切粒]....2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S& A. g6 v! |2 o7 ^
公仔箱論壇4 S8 T P) V6 D
公仔箱論壇1 `- O4 y5 d# X
醃料
! ]7 l* [& A/ }7 K. swww3.tvboxnow.com粟粉....1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( S7 y. m8 [1 c/ k [3 _" Z
純正芝麻油....1 茶匙
* b! i7 c+ }- B( }3 m# G舊庄特級蠔油....1 湯匙
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芡汁
; e1 r" J7 h( v1 s水....6湯匙www3.tvboxnow.com! u* T9 [% X1 n/ N
粟粉....1/2茶匙
% \3 I& {1 X K9 Q2 d7 G舊庄特級蠔油....2 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb. L3 a! g- E+ t8 X0 a; s& x0 s# t
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程序
& `! \8 W( N) R; C1 ^; ?% ywww3.tvboxnow.com1. 雞肉及冬菇與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb6 C, v8 U, y5 ~! c% k2 Q6 \
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2. 豆腐放在碟上，雞肉及冬菇排好在豆腐上，用大火蒸10 分鐘至熟。倒去多餘水份。
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0 [+ B5 s6 p! a* u1 c3. 燒熱1湯匙油，下芡汁及青豆煮至熱透，淋在豆腐上。
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# O/ R7 V5 t& W7 j" UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
6 p$ D, u1 Y8 j$ l2 itvb now,tvbnow,bttvb蠔被稱為‘海中牛奶’，蘊含豐富蛋白質。炒蛋時加點李錦記舊庄特級蠔油，即時提升蛋的鮮甜味，家人吃得更滋味。
J+ ?5 X2 a9 A9 T# |9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ {" Y3 V& d% R" ] C$ ~
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發表於 2015-11-18 05:00 AM
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