返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 四季豆牛肉炒飯

tvb now,tvbnow,bttvb1 X+ `0 Q& ^! K6 }9 e7 \

) N4 s1 U! L9 o/ [6 }# J# L9 l$ U8 ]' Y

5 Z9 i. [: [( p: n) tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。食材
! u0 @% A% e( t) T# d) r' dwww3.tvboxnow.com蛋.....2顆
* t) Q- L4 ~. o6 D蔥段.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u9 e. G3 o) Z
蔥花.....適量
& i1 n! _- C; ~3 N, B7 S. L  {7 D蒜末.....適量
3 L/ ^1 w9 m/ ]7 t; g3 j4 K醬油.....適量
& P8 U1 W9 t" q0 ttvb now,tvbnow,bttvb米酒.....適量, o6 V1 j  ~3 u
四季豆.....適量tvb now,tvbnow,bttvb9 {1 N4 H9 I  E8 a8 \/ }
雪花牛肉片.....適量
6 l! J* y8 n' ~3 C, d0 ], dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w7 c% i! I' Q" g: X9 a( c# y/ ~7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v, {/ ]0 f, h! g% a) l) p# |
作法
* p2 @% R+ [% f6 x公仔箱論壇1. 將牛肉用少許的米酒醃過
! l. `6 ~  m- Nwww3.tvboxnow.com+ A. b9 p& P2 K3 B2 P1 m
2. 將蛋液打散加適量的鹽,起油鍋將蛋炒香起鍋備用8 `5 i4 o! R0 N# V+ K" l- [+ H

# c7 Y: w( L. j3.  將蒜末、蔥段爆香,旁邊將牛肉煎半熟撈起備用,下四季豆末炒半熟,下飯炒鬆散,加入醬油、鹽調味,最後加入肉、蛋、蔥花略炒起鍋tvb now,tvbnow,bttvb9 a5 W' Z& N% {7 C
& ^) ^4 P4 [. a8 @& v, F' l

: ]: W, n. @" m) s' z8 m" P9 b; P( v& Ftvb now,tvbnow,bttvbTips
0 n% K6 P( }# A  Utvb now,tvbnow,bttvb用雞油炒更香TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 d5 O. Y' t7 G/ M* q

" E6 [+ l. |2 R1 ~' A4 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 y! b( E5 t' F% f. `
返回列表