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冬菇.....3隻
: ?2 G* K( Z1 v9 s ~tvb now,tvbnow,bttvb菜甫.....4條, N$ @( u$ g* {1 G$ Z7 q* T- P
筍肉.....70克
# v7 j' u' Q2 a3 P1 @! w4 j9 S% C Y kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1/4個
- o; \6 V, `% F6 [) c h9 R! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒.....1/4個
4 T. [: W! @$ m/ N" n紅蘿蔔.....70克
# G2 }7 y5 P& r/ C. {8 h7 P& p. hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆角.....35克
1 R; ~: T7 I! z4 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。五香豆腐乾.....2件tvb now,tvbnow,bttvb" H+ K9 _; P% Q( E) `
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6 u+ V9 M# C. K N+ J芡汁
; ?* U' W7 i+ @( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1茶匙3 I, \' H# f5 E" s7 m! ]# S/ O
水.....1/2杯3 i: j4 W6 H& @: _- v' Q
鹽.....1/2茶匙
: F" ~4 `2 w* g, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽.....1湯匙公仔箱論壇. T1 i% q5 Y t+ d
老抽.....1茶匙2 @5 a }3 o! @8 s
豆板醬.....2茶匙
" T4 A9 s! w; N9 a6 ntvb now,tvbnow,bttvb紹酒、麻油.....各1茶匙
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/ d9 H' k# f! n" R Ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 @! _9 k- W% S" e' R9 W6 @
埋獻:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o! ?2 z8 j6 e7 }% H6 V) M
水.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb' a* ?% j# Z. n- {: V. u' C
生粉.....1茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s# d$ Z0 k# n$ m3 h
做法tvb now,tvbnow,bttvb; T9 ]1 @8 l( _( |- ^7 E9 A8 q
1. 豆腐乾沖水，冬菇浸軟，菜甫略浸；將所有材料切粒。公仔箱論壇1 T. N2 y6 b/ \. Y3 a$ v
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2. 鑊內燒 3 湯匙油，爆炒洋蔥及青椒，續加入青豆角及筍肉。
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3. 注入獻汁，加入其餘材料，燒滾，慢火煮約 5 分鐘，埋獻，上碟，可熱或凍食，伴以白粥。www3.tvboxnow.com4 Q8 R, a$ J/ N1 Z" f3 @0 |
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發表於 2015-11-24 12:41 PM
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