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蒜頭.....2粒
% f8 a% K" h8 u% C6 ^# \' Dwww3.tvboxnow.com板豆腐.....1塊
; }! \ A; j4 N蘆筍.....100公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }" j) j; @$ ^! l. ?0 p' Y( @
紅甜椒.....1/3粒
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; {$ y, I [, B& P3 O3 o$ v公仔箱論壇鹽.....少許www3.tvboxnow.com5 E2 d. n. X, O4 s
香油.....少許
9 i3 K7 \) b7 w3 Q" ?# _" ~黑胡椒粉.....少許
; s2 i \: V; {: D) y3 Wwww3.tvboxnow.com西式香料.....少許
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/ f* c T2 W8 Z7 y6 w起司絲.....30公克
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公仔箱論壇+ u( W; b, [8 N# L A. N/ o( G5 n9 V
作法
# A* T% B6 t" n N8 m1 F1. 先將蘆筍洗淨瀝乾，並切去老梗，再對切備用。
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6 Y9 N# e1 o7 t9 W; R/ utvb now,tvbnow,bttvb2. 將板豆腐切塊；蒜頭、紅甜椒切片備用。
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3. 取一個烤皿，先放入蘆筍，再加入作法2的所有材料和所有的調味料1，在撒上起司絲。) [* Y: C2 r1 L- s9 T, @
* Z' u3 t4 M) x! p7 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 烤箱先預熱至180℃，再將作法3的烤皿放入180℃的烤箱中烤約10分鐘至起司絲融化、上色即可。
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發表於 2015-11-27 05:04 AM
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