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千島沙拉醬.....1小匙
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醃料% e/ B& b0 f# }9 s! R
蛋.....1顆
' f1 b1 B( i8 d% ^; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1小匙
, j+ ~! F |4 U& y) M; n- |糖.....1/4小匙
2 D& {% z6 {& V: _( O4 y胡椒.....1/4小匙
6 m7 V6 B; ]' o+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麵粉.....1/4小匙
, Z7 D+ B1 n! Q+ X地瓜粉.....1大匙
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! F* Y* t5 S9 D8 M2 x0 ]9 u公仔箱論壇作法
9 H# Z$ C" A; {1. 雞胸肉片加入醃料拌勻後,放入約150℃的油鍋,以小火炸熟,瀝油備用。
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2. 白吐司放入烤麵包機中烤至金黃取出,塗上千島沙拉醬,備用。
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3. 依序疊上廣東A生菜.雞排.吐司
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