TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _* C; O9 `# S; }9 N; V
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x" G9 ], u2 {, R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _ n7 D3 r7 m. d* g; U: a
9 @% V- S; B7 Q& `- ^& rwww3.tvboxnow.com材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^* v2 l7 l. i; H5 K6 p# x
雞胸肉.....1副
" h T- }+ `1 O; ^8 ^3 U2 Z$ J公仔箱論壇長鐵串.....3支
1 Z& u9 N8 B! A( S' u Z6 {www3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Q8 c/ R# A3 l+ n
8 L4 T5 S, O1 k3 R+ dtvb now,tvbnow,bttvb調味料
; J4 N' Y3 T: l# |水.....1/2杯
. T& h0 _9 P; W1 E紅糖.....1大匙公仔箱論壇* D _9 q6 K) _" \/ W( ^
醬油.....1小匙4 _% w& ]( v& f/ @$ ~
辣椒粉.....1小匙% ?! [, ?* k. ^) i) s3 j7 ?
咖哩粉.....1大匙
& F! H9 m% r; ]" j5 L$ |tvb now,tvbnow,bttvb花生粉.....1大匙
u% Q) H7 o9 [2 C+ Vwww3.tvboxnow.comwww3.tvboxnow.com- ?3 z' q, N! X0 n' {
' e% s8 _# B# o) |6 v7 z
醃料公仔箱論壇$ M$ n- o5 k2 p
紅糖.....2大匙www3.tvboxnow.com7 A4 p: t% l+ K1 ~
蠔油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# T0 @4 ]" @4 `
蒜末.....1大匙
: s$ q+ s- m0 I9 \4 X5 {& z1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....少許
7 C. T. A. V+ r, T# T# O公仔箱論壇咖哩粉.....1/2大匙tvb now,tvbnow,bttvb. V4 W7 t7 J: k2 e( O) F* H
7 H0 Z. r: E( ~2 a) I; CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com! S4 j8 s8 f9 _5 s) Y; D) [6 z# J# r
作法
& {) ^& R% j' I! f( mwww3.tvboxnow.com1. 雞胸肉去皮去骨，切大丁塊用長鐵串串好。7 R& B' [9 {; P
tvb now,tvbnow,bttvb4 M5 ~! ]4 X) N, n) t$ W( p, N
2. 串好的肉串用醃料醃15分鐘備用。
) ~: @( _$ _- U! mtvb now,tvbnow,bttvb
+ x$ Z0 R5 y! C1 g. U1 p; k' s3. 在平底鍋裡加入少許沙拉油，加熱後，將肉串放入，轉中小火慢慢煎熟。
3 p* {2 |; P$ {! e& R* y. Gtvb now,tvbnow,bttvb
' |6 d1 u' I6 W$ [' W- z# Ftvb now,tvbnow,bttvb4. 將調味料混合，以小火煮滾，再淋在煎好的肉串上即可。公仔箱論壇7 E4 m" q# G1 w, k$ f* x' q
9 W! Y( m1 h" `2 g) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2015-11-30 05:17 AM
| 