TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u( w9 ?( c4 M9 V
材料:
& U+ q; }; B! D6 T7 v# d) ]6 _www3.tvboxnow.com豬頸肉10安士、洋蔥片1隻、紅西椒（切角）1杯、翠玉瓜（切粗條）1杯半、蒜蓉2茶匙、薑蓉2茶匙、金不換1杯、參巴醬2湯匙、椰漿1/3杯、魚露2茶匙
8 h# }! b* w3 Z. f" m4 X8 Q, f+ l# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K& T+ _. ~# |! uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇; v7 ^4 n$ ]7 N$ n: K
調味醃料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d2 w8 @0 j/ D4 F s4 j
魚露2茶匙、生粉2茶匙、蛋白2茶匙、生油1湯匙、麻油及胡椒粉少許$ G8 i5 ?" ]( |3 Z5 l4 N; z v
3 r3 [" Q5 \/ O- V& w. j* z( }
7 N. W( w% J! n9 c8 s* R做法: 公仔箱論壇) P" p5 f7 K+ c
1. 豬頸肉洗淨、切長片，吸去多餘水分，與醃料拌勻醃20分鐘。
" [* q3 @1 W7 G; `. i7 jtvb now,tvbnow,bttvb
; r _% t7 R5 `. c6 n4 j& e2. 豬頸肉拍上生粉，放入鑊中先煎香後炒熟，取出隔油備用。% {2 g2 G5 J3 V: {; @9 g3 M _8 u4 N- ?
公仔箱論壇( B- a+ q, \& K. H1 {- X* i
3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊，加入洋蔥片、紅西椒及翠玉瓜，以中火炒熟。
) S$ F; v' d# _2 `8 r XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! S5 U6 t. i) Z
4. 放回豬頸肉，加入參巴醬炒勻，加入椰漿及魚露煮至收汁，加入金不換兜勻，上碟即成。公仔箱論壇) W4 i3 E0 z! `2 y( g* m+ P. d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o) C# i3 U! |& ~
|
發表於 2015-4-24 05:30 AM
| 