[中式食譜] 磨菇糙米蛋白炒飯

zactlion1899

材料（1人分量）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ]$ J& F1 T- \, y* J6 S
鮮磨菇　100克
4 }- Y! ?; v' X/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯　1碗
' M  p- g& w* D" Y7 i; R糙米飯　1/4碗www3.tvboxnow.com# S2 R4 u! i. s6 r* B
紅米飯　1/4碗
  |& |7 B) S8 v4 b; C. m% l/ {www3.tvboxnow.com雞蛋白　1隻' j* R1 }6 m" w, {& `* x
蔥粒　少許www3.tvboxnow.com' K+ s7 ^4 C3 @' H8 O. h
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調味料：6 M) v0 b, q: g/ V( u6 r% z
鹽、糖及雞粉各少許公仔箱論壇% A3 }5 H5 O* g! u2 {
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c+ u; m8 y) w6 U# ?2 h3 D" n9 u
１）　鮮磨菇切片，糙米、紅米煮成飯，待用+ V; w  @4 Z7 g  H
２）　加少許油把蛋白炒勻，再加進飯及蘑菇片炒約３分鐘待其熱透
, @* O# o# n/ |5 [' J1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３）　放入蔥粒及調味料略少一會（約２分鐘），即可上碟