材料： tvb now,tvbnow,bttvb1 u' a" w, C& A1 l$ Y k4 H* U
淮山(4片)，杞子(1茶匙)，白蓮子(15粒)，栗子(5粒)，冬菇(4隻)，水(6碗)。
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做法：
9 v2 I3 R3 k$ M* q9 g將材料洗淨放入煲內用6碗水煎至2碗水，加鹽即可。
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功效： # ~2 ?% c% I; q! ]9 v0 {! e
滋養強壯，助消化，明目，平血壓，強筋骨。
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發表於 2014-11-4 04:35 AM
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