( t' J' T% }3 B& ~tvb now,tvbnow,bttvb材料
3 Y: F( F# v5 Y! y, y* m乾蔥[切碎]....3粒
+ T( t* V- o/ r7 B$ e3 [* jwww3.tvboxnow.com西芹[切粒]....75克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z% Q2 G. M N6 w6 s& K/ V
豬柳[切粒]....250克
" w8 {: G. t$ s8 L甜紅椒[切粒]....120克# ` ?( W. e! z+ L5 @
罐裝珍珠筍[切粒]....75克
. l1 P. k5 |) c* N4 e公仔箱論壇公仔箱論壇: g @: }* J' o3 ?6 O E) q2 ?$ U
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醃料, U5 f7 D" r: v/ y1 b
純正芝麻油....1茶匙公仔箱論壇9 ]% n5 K$ o: J4 E
舊庄特級蠔油....2茶匙公仔箱論壇4 H2 u' g5 a: D) F3 }0 q# o
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www3.tvboxnow.com6 S, F2 `+ I. [! c
芡汁
5 u0 v! G6 E, u( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水....2湯匙
( T6 X! G' b! j8 E. b; fwww3.tvboxnow.com糖....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, G8 Z- f+ l" g6 F6 u4 X* S3 N) c9 o1 t
粟粉....1茶匙
: g% y5 |7 A. w( e$ `( h4 s) ?# ?. f辣豆瓣醬....2茶匙
5 N9 W; j9 ~) W+ |www3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油....1湯匙公仔箱論壇/ }% v! ^6 R: S, [
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程序" b6 a6 T7 i/ T" w* Y
1. 豬肉與醃料拌勻。
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6 {3 L# y9 F3 j$ V2. 用1湯匙油爆香乾蔥，下豬柳炒熟。tvb now,tvbnow,bttvb9 s9 o% \, }% i8 W+ r
1 P V- J1 v. n) o公仔箱論壇3. 加入甜椒、西芹、珍珠筍及芡汁，炒勻至熟透，趁熱進食。
+ S. I8 ?( n9 |1 ^: m& d |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇% O) L& U: O* q
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貼士
) _' n- i5 X4 T7 F" O1 h+ H7 I% X隨心隨意，以肉粒配搭多款蔬菜，加點李錦記舊庄特級蠔油，即能炒出食材真鮮味。/ J- L& w) C3 H) }+ K( |9 ~
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發表於 2015-11-18 05:02 AM
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