2, 香辣豆瓣鱼www3.tvboxnow.com5 w0 Q7 ]& M6 @; c
配 料:
) [; B( r6 k$ O/ S" A: A8 P: Ctvb now,tvbnow,bttvb三文鱼排, tvb now,tvbnow,bttvb. y5 [% y: e- ~
葱,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]& |- y @1 t/ B+ }# @
姜,
6 C$ O8 f6 b G6 C* G! |tvb now,tvbnow,bttvb蒜若干,
* E, \) n; P3 l% @www3.tvboxnow.com料酒,tvb now,tvbnow,bttvb% Z* U! \% g1 z8 u0 ]# R" k/ ? R
醋,
8 }, ^8 G6 Q* g: g. g6 G公仔箱論壇糖,tvb now,tvbnow,bttvb( Z) ]) F! P$ G0 d5 T
生粉,
! l; Z( U$ U5 v0 l8 V4 z4 lwww3.tvboxnow.com豆瓣酱5 R4 v# D5 s& H) }/ t! d) ?2 v
操 作
! G3 c2 J' |9 w2 ~3 S9 h" h& `& [tvb now,tvbnow,bttvb1. 锅里热油, 下鱼排煎一下TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y7 N1 L5 h/ ?' ~! ~/ ?' M" G( O
2.中火单面煎到5分熟,下蒜末和姜末,料酒,醋,糖,豆瓣酱,少量水,大火煮开, 大概煮2-3分钟(记得中间把鱼翻面),勾芡,撒葱花, 出锅装盘
5 [9 P. @( L) |! |0 Y, Iwww3.tvboxnow.com3. 三文鱼是很容易熟的,煮老了不好吃,所以下手要快,豆瓣酱是个好东西, 香,辣,又够咸,做菜放一点连盐都省了, 是居家旅行必备良酱) q3 j7 }! g, p/ x: O/ ?7 W) A
/ H" f3 o! D/ h5 K: O T8 K$ M; l公仔箱論壇www3.tvboxnow.com/ R1 V/ r3 m8 c9 B/ }
3. 菠萝三文鱼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U1 v/ k: o+ K7 i
配 料:挪威净三文鱼肉800克、
) m" A0 ^* _3 i" Q1 @油、盐、青椒、白糖、蕃茄酱、白醋、干淀粉、鸡蛋黄、葱、姜、料酒/ A9 k# A2 P% e' i" P4 p
公仔箱論壇* ?2 S1 {* H0 x& `
操 作:
5 t3 X+ I7 A/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（1）将去骨带皮鱼肉片切成约1.5厘米厚、15厘米宽，寄十字花刀，花刀的深度为鱼肉的2/3，然后用葱、姜、酒、盐腌制。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 C8 O, N2 s' H+ Z1 p+ M0 I U
（2）取出鱼肉用蛋黄浆好，再拍干淀粉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 X1 t5 Z0 n- K0 D, w# y4 \
（3）将整理成形的鱼下入油锅中炸至金黄色，出锅沥油，摆入盘中www3.tvboxnow.com- m# m" s0 P) ~2 {. ?* w
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[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-8-4 09:22 AM 編輯 ] |
發表於 2007-8-4 10:02 PM
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