粟米魚柳
) `" U( f9 G% Q8 ~ t2 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x% n2 @ Z- u' Z; n3 u
g3 k9 J: v' {2 w# W b* r
材料 :公仔箱論壇6 x2 B4 u- ]+ F4 Y- l
% p" [; M7 O' ^7 q& d) F- {
粟米(特脆) 1罐3 I; W8 n. i1 C# y
5 {& U6 U( m3 B, [www3.tvboxnow.com龍莉魚柳 2塊
9 {( @0 d) |; e, S/ Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇4 X; H% U+ `' R( q
薑 2片, Z+ v) N: |! g8 V5 ? Q3 p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i7 I$ ?- k {$ _" |
蔥 1條切粒1 H I- h+ U$ N F
tvb now,tvbnow,bttvb8 F/ {7 V1 U u$ B
調味料 :2 u* Z! u+ k- |) Q1 X
tvb now,tvbnow,bttvb4 e* [% q g) Q; [& H+ S
豆粉,水公仔箱論壇& O1 Q7 R7 \+ i
2 V S W, t5 T9 }' t1 f0 x3 e! ~2 i* [做法 :
; Q& B) [. F( O6 J7 o( _- P) }2 Y5 xwww3.tvboxnow.com
: _' v6 O: d: ~- P/ V% l! R1)將魚柳解凍之後用少許鹽及胡椒粉醃味tvb now,tvbnow,bttvb I3 i& Y, q. \5 A6 n
公仔箱論壇 X: J% N5 a' R& j
2)將鑊燒紅之後放入油及將魚煎小許金黃
. L. ~! V( N( L9 w& F3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com2 }$ o s" D1 F
3)加入粟米煮滾放入小許鹽及調味料及放入蔥花即可 |