辣味牛柳闊條麵2 @1 v: X- z1 [/ \+ u* Z- t8 ?' W
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辣味牛柳闊條麵
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2 b. g" G3 g$ S. x0 Q# F材料
4 ^, t) p& i* s" m) V公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I. @# j, U. W, {6 B! ~0 L
牛肉 150 克 [5 安士/4 兩] [切條]，綠皮小青瓜/胡瓜 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切條]，甜椒 1 個 [切條]
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* x. O* y- C' Ztvb now,tvbnow,bttvb意大利闊條麵 120 克 [4 安士/3 兩]，蒜蓉 1 湯匙
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2 k. V6 h; `5 i2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
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5 v8 g5 y- o! _) W蠔油 1/2 湯匙www3.tvboxnow.com7 b$ l$ ?. q- m4 r
$ S) x) d. g" H4 i! j2 j芝麻油 (混合) 1 茶匙，粟粉 1/2 茶匙
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) s' {- h5 X3 o, k, r P公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `% \+ C7 }; ?1 N5 d) P( i% t
芡汁 0 r: t: `1 i/ K+ R7 f
1 g* n3 P% U: U* a; o# I9 N6 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桂林辣椒醬 2 1/2 湯匙，水 2 湯匙
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3 S1 K% F4 H1 @. J蠔油 1 湯匙，糖 1/2 茶匙 ~( P0 o' q ^. ~1 M
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& a' |9 S: ~5 mtvb now,tvbnow,bttvb做法
$ |/ Y/ j# x7 m7 r7 E2 Gwww3.tvboxnow.com1. 將意大利闊條麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，瀝乾。
/ l: A& s4 F: Atvb now,tvbnow,bttvb2. 牛肉與醃料拌勻。
3 j7 x) C& x0 c. V: a4 k1 Z1 uwww3.tvboxnow.com3. 用2湯匙油爆香蒜蓉，下牛肉炒至9成熟，再加入小青瓜及甜椒炒1分鐘。
. `9 Q7 J/ M3 C0 C0 u) g0 F p! dtvb now,tvbnow,bttvb4. 拌入闊條麵及芡汁，炒勻至熱透。 |
發表於 2007-9-2 06:35 AM
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