食材tvb now,tvbnow,bttvb. w- N2 o4 y. I+ R
水.....300ml
: i) F7 ~* I, A/ u: \& L0 f柳橙.....2/3個www3.tvboxnow.com; t4 D0 T& h& v$ N3 O( p
生薑.....1/3片
, G0 k( r5 D3 x- r' ]9 o3 y6 b7 N檸檬薄片.....1片! x/ {- m# A- y# \; `: Y
香蕉（小）.....1根www3.tvboxnow.com4 s# X* ~6 ]3 p
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 A; S/ t* m" _) k `2 D
1. 生薑帶皮切成3枚薄片。柳橙剝皮後切成5枚圓片。檸檬帶皮切成2~3mm 的薄片。 香蕉垂直切成2等分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K8 j# l6 o" z8 Y0 q1 C
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2. 將生薑、柳橙、香蕉、檸檬依序放入罐中並倒水。www3.tvboxnow.com- k+ `2 ?; }) C$ s+ n9 A) ~
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3. 蓋上蓋子後放入冰箱冷藏8 小時。公仔箱論壇9 L! r; S& }$ m
" {2 }' h% @5 j# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 喝完，想再泡一次！注入相同的水量並冷藏12 小時。8 ?" X+ }; k4 k$ F8 d
+ ^7 V( Y) z3 v% N* B. f+ D公仔箱論壇5. 喝完後的美味再製食譜/番茄肉醬筆管麵 (1)將剩下的柳橙切碎，香蕉、檸檬、生薑切碎後放入鍋中。
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6. 加入義大利香醋1小匙、橄欖油1 小匙、市售番茄肉醬2 人份，開中火仔細攪拌。
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7 {0 G# O! l+ W2 G. Htvb now,tvbnow,bttvb7. 香蕉開始溶解後加入迷迭香5cm、鹽少許、黑胡椒少許，也可以添加少許紅胡椒，蓋上蓋子以小火燉煮10 分鐘即完成。tvb now,tvbnow,bttvb; P& v' `( t. k1 P* d2 Z! c
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8. 將煮好的筆管麵淋上醬汁並混合攪拌，灑上適量的起司粉及羅勒。www3.tvboxnow.com) m m/ ~ Y1 I
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功效
$ R8 j: h( t$ }- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。★改善症狀：水腫、手腳冰冷、肌膚粗糙、黑眼圈、便秘、免疫力UP、消除疲勞、生理痛7 k- G0 k G- m2 g* ?- L
★傍晚時腿部腫脹，可能是手腳冰冷導致浮腫。透過香蕉的鉀改善水腫並讓生薑溫暖身體吧！生薑的味道將香蕉濃郁的甜味變得清爽，飲用入喉之後，會緩緩透出柑橘的香氛餘韻。
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發表於 2015-12-17 04:50 AM
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