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食材www3.tvboxnow.com' C: Y. q) R7 f$ K
陳皮.....1角
) j: ]8 l( k' a4 d ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。扁豆.....適量
/ P* Q% X6 v# P& I- P3 twww3.tvboxnow.com老黃瓜.....1條
$ O5 ]3 q) q/ q! vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1條
; Z0 B' b* Q* `. S9 Ntvb now,tvbnow,bttvb蜜棗.....3~4粒
5 E7 a7 n2 j2 p9 J) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。赤小豆.....適量
! |6 }/ {) G! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝴蝶腩 (豬).....1份
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, D" \0 a: P/ J' t% ^3 V; d& Pwww3.tvboxnow.com做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v7 w0 z% R# \. T7 {
1. 材料準備好, 蝴蝶腩先飛水, 備用' N* O4 \, A) |. c1 Q
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2. 老黃瓜及紅蘿蔔清洗乾淨, 老黃瓜去走瓜囊連皮切件﹐紅蘿蔔切塊
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3. 陳皮先刮去皮囊(白色網狀物), 連同赤小豆, 扁豆, 蜜棗清洗乾淨, 將所有材料下鍋放清水
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+ M. S) T# }: ~tvb now,tvbnow,bttvb4. 大火煮滾後, 轉中火煲大約 2-3 小時, 完成, c( {. |! ]7 @: s" v- g) D# p1 H
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Tips
x) A5 c9 L! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 我選的老黃瓜跟紅蘿蔔大小相約
0 X4 `3 q+ l5 a/ J# LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ X5 g- A3 r' S& X O% Z0 d* |tvb now,tvbnow,bttvb2. 因為已經下了點蜜棗, 所以清甜滋味, 絕對不要下鹽, 清清甜甜的超好喝!!
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3 A" w2 Q$ t- `6 ?$ h; V9 W" Vtvb now,tvbnow,bttvb
7 j! ]# R' j$ j- b功效
8 o. @/ V) n; ~2 P% c6 {! W此乃春夏天最合適的湯水之一. 當造的老黃瓜和紅蘿蔔, 甘香清甜, 滋潤下火又健脾, 多喝有益
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發表於 2015-12-18 04:51 AM
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