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食材
; k/ }, r7 p. u" D% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蛋.....2顆tvb now,tvbnow,bttvb3 s1 S1 C. M1 a2 F% H
橄欖油.....1小匙
0 n. H4 G' B& x! g1 c嫩菠菜葉.....1杯www3.tvboxnow.com1 J1 A( `. {1 M
蘑菇(切片).....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b D3 V! l8 V; `. X) \
鹽巴及胡椒.....適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y9 U( G7 D, J8 P) ?* C- n1 S5 A
小型洋蔥(切末).....半顆
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做法' C! e3 Z) H( G/ |. G( P
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末5 S4 z: m1 ]& _% ^9 Q
" o+ @ ?+ e: d2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒tvb now,tvbnow,bttvb3 w: t, J2 n' x4 T" d8 C, O0 z
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。6 A! E+ F) X4 r L% K# b
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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