[中式食譜] 馬鈴薯燉洋蔥

nt1972

材料：www3.tvboxnow.com: ^" Y# C; d+ o: d
馬鈴薯1顆、洋蔥1／2顆、豬絞肉30公克、水200C.C、醬油1湯匙、砂糖1／2茶匙。
! E& D9 ?7 q  Y) W( k) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 o1 S9 S9 F9 l4 @0 F. b. _
, `# D6 ^% a8 a* _+ s
做法：
$ [1 u. K& Z5 n5 `' N7 c
! t# m! [7 e* R2 u0 k5 j公仔箱論壇1.馬鈴薯及洋蔥洗淨去皮，切小丁備用。www3.tvboxnow.com" l1 X2 J5 T6 c/ u( }8 m
公仔箱論壇# i( Q' ^7 R1 Q8 W6 W1 m5 H
2.熱油鍋後，依序放入豬絞肉、洋蔥丁拌炒。
8 \# n2 G3 M) r+ q7 Ttvb now,tvbnow,bttvb
; E! ]' @: c$ @/ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.待洋蔥呈金黃色後，倒入馬鈴薯、水、醬油燉煮，待醬汁收乾後，加入糖拌炒均勻即可起鍋。www3.tvboxnow.com3 W! H, t7 j+ _& h) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z1 W! A2 t  e  w: H9 Z
www3.tvboxnow.com) F4 r' O% F$ S# `0 S1 p9 z
注意事項：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K6 W$ B, d6 d$ g# ?
要注意的是，洋蔥屬產氣食物，若過量食用容易脹氣，或出現排氣過多的現象（原理：硫化物在蒜胺酸的作用下，會轉化產生氣體），若有腹脹問題，應避免食用。