& R, q) F- @0 y" l# m* Y公仔箱論壇材料
: u1 q- ^7 l$ x& e' P( f9 W: cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆.....300克
' y4 N3 @2 Z' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....1茶匙
0 j3 |) A1 @5 Z, l. L# I# v. W$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。乾蔥碎.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb- w4 q7 g% L2 r8 N" g% g1 m
紹興酒.....1 湯匙
! f* _& Y" p7 K- e0 H9 ?1 u公仔箱論壇紅尖椒塊.....25克
b3 m7 s+ t" P4 T1 O" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒塊.....25克- |8 h2 L+ u2 U# a
紅尖椒碎.....1湯匙& X! r) O0 e5 r! K4 `8 a0 K, t
甜青椒碎.....1湯匙
1 O \! n2 `- E7 [/ V( `% {; l# ?港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! Q* Z& j0 q# A) W* P) `0 g4 ? h
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5 Z$ z1 V" `8 g程序tvb now,tvbnow,bttvb L* N5 ~, B, x+ o7 w
1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口,瀝乾。www3.tvboxnow.com- K0 U% {! X2 l4 E, q
3 p# S# A8 v, r: ?2 qtvb now,tvbnow,bttvb2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉,加入港式香辣爆炒醬略炒。
9 Y7 b* {3 s# b, HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ S8 Q' o9 M$ T- ~, ]www3.tvboxnow.com3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒,炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb1 L( @: }9 A g' c" q+ d
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