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蜆.....300克
% [* h/ |& c9 Q. L' N2 U+ |* U# stvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 N% b+ ?/ [8 w
乾蔥碎.....1湯匙) v6 \( ?& X0 D- P3 i, ~0 s, j
紹興酒.....1 湯匙
7 ?$ B& d* k4 l/ i* N: x6 J8 Y3 Ftvb now,tvbnow,bttvb紅尖椒塊.....25克
; _2 D8 J4 B; e+ a: \tvb now,tvbnow,bttvb甜青椒塊.....25克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _% l8 ], V/ Q4 U
紅尖椒碎.....1湯匙
. R) u, S" }. j$ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜青椒碎.....1湯匙
5 w. h: \* g( k9 j; k3 W港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙
2 A: H! T& E9 k
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程序% \- O8 y+ N1 i5 s$ r& e* A) O
1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口，瀝乾。
+ o, }) B. }& {$ k% Cwww3.tvboxnow.com
) E: A% F+ A# Rwww3.tvboxnow.com2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉，加入港式香辣爆炒醬略炒。公仔箱論壇 M' U# u) W% `
: N2 o+ E" l2 C# d+ I. I3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒，炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o$ E4 x' K' u! J8 j% t
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發表於 2015-12-20 05:07 AM
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