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材料tvb now,tvbnow,bttvb: }* y |3 ]0 n1 a0 m8 ?
蜆.....300克
+ M& t: \, [7 D# q" {. B/ Xtvb now,tvbnow,bttvb蒜蓉.....1茶匙
+ M1 l" \8 C h1 Pwww3.tvboxnow.com乾蔥碎.....1湯匙
% C7 B/ x* V" c4 V公仔箱論壇紹興酒.....1 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb ~; q, \$ t# g
紅尖椒塊.....25克
4 r9 b4 g5 K, {9 w' `$ @- M: M甜青椒塊.....25克
% D! S$ v# D' E, l6 K# F紅尖椒碎.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z9 l0 u* O8 g2 `
甜青椒碎.....1湯匙
9 G- i/ Z7 \5 j# Z* [港式香辣爆炒醬.....2.5湯匙www3.tvboxnow.com( X5 p8 V$ X z* S4 y# V
9 u& Y% d' ^. I# k$ a }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! O, W, o* `: e$ g& h
程序
0 i0 ~8 b, o+ n) V" H" b公仔箱論壇1. 將蜆用鹽水浸1小時。 在沸水中煮至熟透開口,瀝乾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O0 P5 s0 w5 F1 @- p1 Y0 e
# M. |# {; `" s" v# M8 t H1 d2. 用2湯匙油爆香乾蔥碎、紅尖椒碎、甜青椒碎及蒜蓉,加入港式香辣爆炒醬略炒。1 k( y+ K* c( v3 ]) [
# y# h# L$ ]0 X/ T& Y3. 放入蜆、紅尖椒及甜青椒,炒勻至熱透。 贊紹酒即可上碟。 tvb now,tvbnow,bttvb3 r/ _( I1 f) t0 L1 v
公仔箱論壇* Y+ e1 i4 z) F9 P# j
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