材料www3.tvboxnow.com# g. P% Y7 {+ R. c
蘋果.....1顆TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ^8 X2 b$ C. G
蕃茄片.....30公克公仔箱論壇7 j9 Y1 d, P, p% h
葡萄乾.....10公克# L: @( L3 s# D# _- e% u3 N: U5 C
生菜絲.....100公克www3.tvboxnow.com/ ^; D* r, K* Q9 ?
雞胸肉絲.....50公克www3.tvboxnow.com$ o9 L9 U* y7 a* J/ h$ Z
黃甜椒絲.....10公克
6 o/ r% f3 i4 y( u& g# ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒絲.....10公克
. f" q3 C9 y1 F0 l, @# gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。開心果碎.....10公克
, \, |7 V1 ^* v2 O公仔箱論壇: o9 d1 c; v7 G9 v+ B
- i, I6 R* M3 W# {5 g# J* M% h D調味料3 X7 ]* W0 G7 C$ K. c' V
鹽.....適量
+ O/ X6 ~9 }3 G( d H3 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁.....1大匙
k' ]3 c- c' P% G Y' I/ Ztvb now,tvbnow,bttvb原味優格.....100公克tvb now,tvbnow,bttvb9 {% F* e7 |+ I5 W9 k' [; [# _
黑胡椒粒.....1/4小匙www3.tvboxnow.com' G# |& J0 `1 S# Z
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( R9 ^0 b$ U$ X" i& l% C8 K( J/ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法# @2 a8 H+ q! p* {# M" d7 V
1. 蘋果去皮切絲;取小碗將原味優格、檸檬汁、鹽一起拌勻,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K9 R5 s! D; o
# @$ r7 q& E' T# yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 備滾水,放入雞胸肉、鹽、沙拉油,待熱水再次沸騰,轉小火約3分鐘後熄火,將雞胸肉浸泡至熟,再泡入冰水放涼,拔成細絲備用。www3.tvboxnow.com( X0 O z" t1 D! n q
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3. 取盤,放上美生菜絲、紅黃甜椒、蘋果絲、蕃茄片,與作法2的雞胸肉絲,淋上優格醬,最後撒上適量的葡萄乾、開心果碎、黑胡椒粒即可。$ |) \4 Z$ F! b" N
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' @! t1 K2 e5 }. W5 `7 F+ ?www3.tvboxnow.com註:
. l+ D0 {2 N! E) w& U) t; Jwww3.tvboxnow.com在汆燙雞肉時,加入適量的鹽可增添雞肉風味,沙拉油則是可讓雞胸肉更滑嫩。
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