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[中式食譜] 雙璜香醋汁煎魚塊


" W7 l0 C; `8 ~1 K9 Gtvb now,tvbnow,bttvb材料
5 T6 p% O. m+ D) K- Kwww3.tvboxnow.com生薑.....6片www3.tvboxnow.com7 B! M7 N$ Q/ e' ]! I
雞蛋.....1隻公仔箱論壇" W. Q1 D/ t, Y4 S9 W3 C
紅辣椒.....6片公仔箱論壇3 m: f3 [4 N7 E& V
粟粉.....3茶匙
1 C7 O7 k9 a' @$ t( z粟粉水.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ _9 }( u, O5 W
金不換葉.....8塊TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @9 x# w  b( E; D( F4 C$ j" V- v
蔥(切段).....10條
% R7 m+ l  R4 w+ ~: r* S/ kwww3.tvboxnow.com鎮江香醋.....1湯匙
1 Q5 {( a6 G8 c3 p$ V' j7 W6 d魚柳.....450克(10件)
9 T: G" E5 W, E! Dwww3.tvboxnow.com
1 G4 h# |; q; V* eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, o: O+ p4 k! S5 e3 p9 D
醃料. o, T5 e4 {' D7 o
鹽.....1/5茶匙
! n( Q2 i7 ]  }2 ]公仔箱論壇純正芝麻油.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?9 J" s8 F  s5 w
鮮味雞粉.....1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 g  y# y" p& [  r- M7 k0 [

* w+ `' F" P4 ]3 @' ?8 f" ftvb now,tvbnow,bttvb
1 o/ @1 h5 u, D1 c; owww3.tvboxnow.com調味料
! X6 X4 d8 ^% r! g! N1 {www3.tvboxnow.com水.....50毫升tvb now,tvbnow,bttvb7 D$ c; P- X+ f- K4 M
糖.....1.5茶匙公仔箱論壇! s* A; `9 D. ^# x0 {: h
鮮味雞粉.....1茶匙
9 i; j0 h$ S0 x1 [- Ltvb now,tvbnow,bttvb特級老抽.....1/3茶匙tvb now,tvbnow,bttvb: O+ b$ f; c( j, L, V
雙璜醇釀頭抽.....1.5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb2 z; x; m) y: W, u; p
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7 T; b+ Z! c* t, s- Twww3.tvboxnow.com1. 魚柳與醃料拌勻。(魚肉容易入味,可即時使用)
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( M- M# `* b* a5 @% DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將雞蛋和粟粉拌勻成蛋漿,放入醃好的魚柳,沾上蛋漿,用慢火煎熟魚柳,瀝油備用。公仔箱論壇" X& ^9 J2 ~- O2 Z# |
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3. 用橄欖油爆香薑蔥、紅辣椒及金不換葉,先放入魚柳及調味料略煮,再加入李錦記鎮江香醋及粟粉水,炒勻上碟。
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' g& ]( c9 l2 f3 u: c8 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
0 B7 K( O5 k, _6 _: g" k* {李錦記鎮江香醋後下,可保持香味。橄欖油含OMEGA3脂肪酸,多吃有益。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?+ f5 h9 k: r9 C- g. ~' {
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