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1. 魚柳與醃料拌勻。(魚肉容易入味,可即時使用)+ {* Y! s8 C1 a- m/ D5 }2 [
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2. 將雞蛋和粟粉拌勻成蛋漿,放入醃好的魚柳,沾上蛋漿,用慢火煎熟魚柳,瀝油備用。
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1 t1 Z# K. Q/ O/ Q% s# e- W" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 用橄欖油爆香薑蔥、紅辣椒及金不換葉,先放入魚柳及調味料略煮,再加入李錦記鎮江香醋及粟粉水,炒勻上碟。
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6 `( k& A& A6 v6 P# U李錦記鎮江香醋後下,可保持香味。橄欖油含OMEGA3脂肪酸,多吃有益。 0 \# h- C. N7 `- t
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