材料
% R% i2 o# Q& O, D# X; Ttvb now,tvbnow,bttvb蘋果.....1個[切粒]3 C1 b* W" o* _( u I1 `. Q
舊庄特級蠔油.....2湯匙www3.tvboxnow.com3 R% _2 O! }$ {4 S g( Z$ c
蘑菇.....5粒 罐裝, 切粒]tvb now,tvbnow,bttvb0 [# x* s7 e: c+ F& S3 U0 R) Q
白飯.....350克[約 2 飯碗]
& |' |4 |- a c1 {' G" oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚肉.....120克[炸, 剁細碎]
4 h; i+ s! N4 U- Y7 e. Xwww3.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C' M# ?/ ~( ?5 b
6 Y, _+ i* Q; N& D( J: Wtvb now,tvbnow,bttvb程序
6 Y* s' ^1 p- ~1. 用2湯匙油爆香魚鬆,加入蘑菇、蘋果、白飯及舊庄特級蠔油,炒勻至熱透。% M" X# P+ z6 c; r" C( K9 Z7 C8 q
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3 B7 I# T" j- S. ?3 e公仔箱論壇家鄉糯米蟹www3.tvboxnow.com1 F7 f, l/ t( C$ r
材料
8 t5 L7 b/ u5 J; h8 N( ~公仔箱論壇蒜蓉.....30克
: r# c/ p* F0 [& u) L5 \$ l9 D8 q9 M: {tvb now,tvbnow,bttvb糯米.....150克tvb now,tvbnow,bttvb/ J- S% q5 M9 \) y" N8 [ ^) n5 j
鮮味雞粉.....少許www3.tvboxnow.com4 N8 }4 I0 I2 N. n0 A
舊庄特級蠔油.....1湯匙
, L% ^0 T9 W( ^) jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冬菇.....3隻[浸軟及切粒]公仔箱論壇) l3 y/ o/ f, \/ H1 d
紅蟹.....250-300克 [1隻, 斬件]8 n8 y c1 p1 d8 B! Q& O. s) P
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1. 先將糯米用水浸4小時,瀝乾,隔水蒸35分鐘後待涼備用。tvb now,tvbnow,bttvb! P$ Z5 [4 B8 V& a
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2. 用少許油炒香少許李錦記蒜蓉,再落糯米飯、冬菇及李錦記舊庄特級蠔油炒香,備用。www3.tvboxnow.com, c( Q# W* Z8 j2 t, [
公仔箱論壇: o$ z, l$ k5 n" {8 e8 b. e- M
3. 將紅蟹加李錦記蒜蓉及李錦記鮮味雞粉拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r' J P* X O( M8 `# m+ \
. i3 H/ r i3 V _. f$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先將糯米飯蒸15分鐘,將蟹放在糯米飯面再蒸15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb+ b9 r4 Y" b7 o7 U' [1 b( X
1 h) a# K( w" @9 w+ CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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( k) V( ^, n* U9 h6 g$ w' K$ s$ Atvb now,tvbnow,bttvb用電飯煲隔水蒸糯米,方便快捷。落鑊炒前將備用糯米用水搓散,這樣可避免糯米黏在一起。
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