材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O% Z; Z6 h; t
蘋果.....1個[切粒]
! h0 @2 g+ {$ d; U2 Htvb now,tvbnow,bttvb舊庄特級蠔油.....2湯匙
3 M7 @1 ^: S' Z- d; A& L1 Ywww3.tvboxnow.com蘑菇.....5粒 罐裝, 切粒]公仔箱論壇" B( b" F0 L2 D- \ z+ N
白飯.....350克[約 2 飯碗]
9 m6 U* j# `" ]www3.tvboxnow.com魚肉.....120克[炸, 剁細碎]
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+ M( q1 U! v8 @. o* OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇' O( m" x+ O- X7 ?
程序www3.tvboxnow.com$ J& k- k: M9 n6 L5 L
1. 用2湯匙油爆香魚鬆,加入蘑菇、蘋果、白飯及舊庄特級蠔油,炒勻至熱透。www3.tvboxnow.com" _2 V8 l- {6 L3 V
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: z; R( l+ C7 }. Ytvb now,tvbnow,bttvb家鄉糯米蟹www3.tvboxnow.com" _/ F' E4 T6 B" E
材料
9 m) H* }) i4 W% m3 a2 N) x5 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜蓉.....30克
3 A! c, o* M) h8 w/ S* k公仔箱論壇糯米.....150克3 J5 k( j Q2 v x' r
鮮味雞粉.....少許
0 p' ^, X! u/ w+ j: Xwww3.tvboxnow.com舊庄特級蠔油.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S7 y- |( [2 f3 @$ y
冬菇.....3隻[浸軟及切粒]
. { ? w" d- u紅蟹.....250-300克 [1隻, 斬件]8 j5 |" F# N- F) ~5 J5 C( j7 i. M+ ~; i
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程序
* ?0 V- o. l3 d) jtvb now,tvbnow,bttvb1. 先將糯米用水浸4小時,瀝乾,隔水蒸35分鐘後待涼備用。公仔箱論壇. Y& W4 `% |; S
6 M3 Q; t0 h' O/ @8 {! Dtvb now,tvbnow,bttvb2. 用少許油炒香少許李錦記蒜蓉,再落糯米飯、冬菇及李錦記舊庄特級蠔油炒香,備用。
' v8 q6 x; _+ m; M& t1 Jtvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com. Q* _- z% m. D2 e" A( P1 W
3. 將紅蟹加李錦記蒜蓉及李錦記鮮味雞粉拌勻備用。
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4. 先將糯米飯蒸15分鐘,將蟹放在糯米飯面再蒸15分鐘。www3.tvboxnow.com7 ^9 q k" ]6 s% e" r
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用電飯煲隔水蒸糯米,方便快捷。落鑊炒前將備用糯米用水搓散,這樣可避免糯米黏在一起。
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