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雞蛋1個，益母草5克，枸杞10克。
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輔料：tvb now,tvbnow,bttvb3 ]( j+ e6 X4 O+ i1 B. Q
細砂糖適量。& u) t+ {4 O, b$ M& b5 H) A# x8 i
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做法：
6 j) |( L+ A" [tvb now,tvbnow,bttvb1． 益母草與枸杞分別洗淨待用。
. d7 V. ?# _1 c' Mtvb now,tvbnow,bttvb2． 砂鍋置火上，倒入適量清水，放入益母草，大火煮開後轉小火燉至水量只剩1碗。www3.tvboxnow.com6 i2 G. Z- T A% d' i/ Q
3． 加入枸杞，煮5分鐘後打入雞蛋，煮成荷包蛋後加糖調味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r" `% ^ O, k! j
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益母草有活血調經，止痛經、止淤滯腹脹痛等功效，雞蛋能滋補氣血，為身體提供豐富營養，與益母草、枸杞煲湯，可以調理月經、緩解經痛、利水消腫、輕盈體態，還能有效提高受孕幾率，是一道溫潤的滋補湯，但孕婦忌服。 |
發表於 2007-8-9 11:15 AM
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