# U$ h7 @% Q) q, N: `5 Fwww3.tvboxnow.com食材公仔箱論壇. X6 v3 o: j2 m& t% S6 \
洋菇.....1盒
/ C0 o& x Y$ x/ w6 C8 ^+ YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥.....1顆
. D F! P' h& F% N5 g! s! v* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔.....1根
2 v" q" G. B1 y0 h. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花椰菜.....1朵
9 }7 C: E4 z, k8 e) X( ~tvb now,tvbnow,bttvb玉米筍.....1包
+ X7 ^$ R3 z3 ^* z) J% Y* j8 N馬鈴薯.....2個3 B+ \# J/ F1 `6 f/ e# N
麥克雞塊.....適量
4 z* E2 ?4 B b4 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。咖哩漿(品牌不限).....1包
) U. ]9 `) ~* I. D公仔箱論壇咖哩粉(品牌不限).....1包
. V* ~" N* b' p3 ?tvb now,tvbnow,bttvb原味優格(品牌不限).....1罐
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1. 咖哩粉以及咖哩塊都是市面上很好取得的,咖哩粉不限品牌,但此牌咖哩粉偏辣,如果較不敢吃辣的人,咖哩塊可以選甜味的,煮起來才不會過辣喔!!
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2. 首先先把洋蔥切丁之後用小火慢炒,炒到變成金黃色再放入其他食材一起炒香,注意在炒洋蔥的過程別讓洋蔥燒焦囉!!這樣煮起來的咖哩會有燒焦味喔!!/ s- t3 U$ B( u4 i K
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3. 洋蔥炒到金黃色之後,把切好的紅蘿蔔以及馬鈴薯、洋菇、玉米筍一起放進去翻炒一下之後,就能加入水以及咖哩粉把食材煮爛* [2 g$ X- `/ j6 \
" k. o( w2 Z l( i2 ?8 bwww3.tvboxnow.com4. 我會先把水加到淹過食材即可,避免咖哩塊放入之後不夠稠喔9 I% `! `9 U' J. O9 u
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5. 在等食材煨爛之餘,就可以開始煮擺盤的花椰菜,滾燙水加鹽再放入花椰菜,川燙一下之後就能撈起擺盤,在搓看食材是否已經軟爛,軟爛之後就能放入咖哩塊,如果太稠在慢慢加水到自己喜歡的稠度即可。雞塊可以用平底鍋倒油用煎的,這樣既快速又不會太油膩喔!!tvb now,tvbnow,bttvb3 c" D. ?" T0 y$ e+ X: ]; B
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+ b& v- H3 Z4 p2 ~Tips
# z; Z& b8 t% `2 a- ptvb now,tvbnow,bttvb放入咖哩塊之後,要記得攪拌不能停喔,咖哩塊放入之後會不攪拌會容易燒焦,在起鍋前再倒入優格,就可以熄火了,加入優格的咖哩真的非常美味,值得一試唷7 o' ? @% B7 A
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