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材料9 u; z# h2 b; Q* u E9 B
蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R8 q: V% d5 A. p5 u5 b
白飯.....適量1 @5 N* }4 V9 @
青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z) ^ I+ u) E% K8 i
雞胸肉.....4兩
' e* r4 @5 n# ?8 n& }www3.tvboxnow.com忌廉雞湯.....半罐0 |, d2 V# [1 r+ C k
蕃茄濃湯.....半罐
" p$ |; o# Y* c, M: ?1 u& Y% g史雲生清雞湯.....1杯
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j6 e6 y" k7 l" d& M Z( i
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇. d: V) g; B- J7 D+ Y* K
! b% r" E F! y: p' f" z, TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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Y) S4 G$ m6 f3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。www3.tvboxnow.com% U9 C& Z$ w) Z
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb: `, n$ [4 T3 z* ]; l8 M
& Q4 x% G" E9 K# O3 Mtvb now,tvbnow,bttvb5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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