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材料www3.tvboxnow.com! e/ P T* E$ U% y$ o8 V- c
蝦仁.....4兩
4 a* ?+ n. M, U1 R* R( `白飯.....適量
8 ^ O; ?' c+ _) `, l bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆.....1湯匙
& z% S- A. @# c# K4 M8 U雞胸肉.....4兩
% ~7 c0 T6 B8 b- o忌廉雞湯.....半罐) D& r, ?2 `& }$ S
蕃茄濃湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb6 U, Y# z! n6 s1 }
史雲生清雞湯.....1杯公仔箱論壇- y# M- p& W4 L; N" D. }/ d: p
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4 H5 l& @. D, J+ P k( cwww3.tvboxnow.com做法
S2 d- p3 [2 I2 _* \tvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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! X; ^) x9 C7 n: ~, r公仔箱論壇3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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9 I# i2 `9 l0 G. v m公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。8 T0 T+ Q- @! Q9 q/ w% J/ y) D
" _2 O' u. @4 ^9 M9 Rtvb now,tvbnow,bttvb5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
( P1 @9 u. f+ _. Z; HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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