# C, c9 a# e( U n/ J# ~% A+ n2 R. fwww3.tvboxnow.com材料, Z- B" I1 K, C' q3 w% j/ U
蝦仁.....4兩$ H8 M& X5 u% E( J9 Z* n) b/ `: d* ~
白飯.....適量
8 H0 `/ d- P- b3 K青豆.....1湯匙
+ h0 e$ S5 t+ I2 l/ Ytvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....4兩
; z1 ~6 Q& R# E# A3 m. e" PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J) S3 g& k$ }* H) g
蕃茄濃湯.....半罐
- b2 d8 q3 ]% n1 P# i7 H- J: U7 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯www3.tvboxnow.com: G% v4 K; @( T8 M# a1 \
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y' S* A! b( L( B$ _3 _公仔箱論壇做法www3.tvboxnow.com0 q8 H/ M. j8 W7 Y/ m
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。/ b' u3 E# j& Y/ P( y
/ `$ ?* r; O/ t: {www3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb- c. Z' Q: o$ [' B: V
/ K& M5 T0 f/ h' u, ~www3.tvboxnow.com3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。$ r5 x( D; O# V/ \. O+ i: |) h0 T9 i
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇) l# H0 R# \' M- J, [
& K) t' t6 ~8 E+ D! }3 C& ?( b5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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