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蝦仁.....4兩www3.tvboxnow.com4 M' }7 }8 I) L
白飯.....適量www3.tvboxnow.com: `5 Y0 e/ f" G5 Y" S
青豆.....1湯匙& @" C% i# n( ~, r9 o7 l- v" \& D
雞胸肉.....4兩1 N- a8 d' r3 h+ G) d+ I7 h& U
忌廉雞湯.....半罐
5 z- ]3 T( E* `) o: U; T& i1 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蕃茄濃湯.....半罐
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做法www3.tvboxnow.com. Z, f& F3 ?( H T1 X
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% B+ D2 N; ^, k6 Y) Z5 C/ U& \
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb1 d0 I* _/ M" P1 I5 F+ o
; m8 x$ y5 `& e5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。( ~6 F3 f! r! W
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