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材料
. f- J- z) J* ?, C: V4 h& hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 |3 G. I, B, y7 d7 c
白飯.....適量www3.tvboxnow.com! S' v3 A8 f6 J
青豆.....1湯匙
9 z8 g6 m7 h0 y4 w: X2 O! ]" Z雞胸肉.....4兩
0 R f6 E1 O# m* z" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐tvb now,tvbnow,bttvb, B+ c7 y7 G4 s2 J' N
蕃茄濃湯.....半罐
( e, y L, E4 m( D+ b. WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯
" F8 w% g4 _. U5 G5 R0 V4 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ?, k) B( w1 v. s
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做法www3.tvboxnow.com: }; u$ |+ c! _3 [' T& p) g6 x
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2 Y$ G8 {+ Y$ {7 E3 t' Q$ I1 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。公仔箱論壇" ^- n$ w5 r0 h8 V( G; `! @# I
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。( h; W7 A7 F4 ?& Y
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