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材料
" |) Y6 d" h$ c5 wwww3.tvboxnow.com蝦仁.....4兩
; E, f8 L: g2 m* U7 H- z公仔箱論壇白飯.....適量
3 q* U) @- @. a3 R9 G/ htvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙公仔箱論壇3 M; V s8 t# N* T8 _) V
雞胸肉.....4兩( \: f m+ K4 E$ J8 k# B
忌廉雞湯.....半罐www3.tvboxnow.com) ~: v9 ^8 @( m+ O# B; T9 \8 _
蕃茄濃湯.....半罐% r) ]) s0 O* K# g N: Z
史雲生清雞湯.....1杯
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做法www3.tvboxnow.com6 d' {$ M# }, ~( {4 }
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。. B/ v% w: [5 [" |6 s0 F7 L- p1 h, P# ?
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R& J# _% W4 [2 ^: C. J8 Z, E( g, e
1 X7 Q7 u. G- x3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。' V+ W2 n7 e& M2 w
/ k2 w3 d9 d0 o4 A9 C7 O/ ^4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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3 O1 @7 o, C* ^ N. xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。$ U. w k' Q1 Z& j/ r' l
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