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材料tvb now,tvbnow,bttvb5 U. `9 X9 z5 j3 H+ M5 [" j: ~: m- \
蝦仁.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb( g% R4 ]& K! F! {& N
白飯.....適量
8 z7 g% L. \( v: d# ~5 M; vtvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙% x. m2 o7 U/ B
雞胸肉.....4兩 s! g0 S- k5 t2 F8 |# D( b" O
忌廉雞湯.....半罐
3 Z W( k# k" m3 r$ S蕃茄濃湯.....半罐公仔箱論壇- N- n6 b! M9 n/ W$ ^
史雲生清雞湯.....1杯www3.tvboxnow.com0 |4 s* T* l1 R2 _, W, n3 e7 f
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1 K8 g& x2 C2 X! n# ~做法公仔箱論壇! j5 x" U0 t& u) X$ M
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。0 c9 d1 \3 P; s* p# t3 d
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。公仔箱論壇& R9 k# k$ v+ G" x$ E' h; T3 p
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。www3.tvboxnow.com8 l; N2 V( x4 W: w
6 ~3 h) J! w+ M$ Z2 A: l! z5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: J6 ~, `" |2 ?) Q! N; G4 p9 d
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