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材料
. S; L' j7 V7 D; G$ a' eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb8 H; o/ u. }6 g8 a4 J: r! r @
白飯.....適量
9 Z+ e/ }9 k* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青豆.....1湯匙公仔箱論壇0 T( f5 Z2 X- r! m
雞胸肉.....4兩
6 O5 H I: _* d8 \9 s' CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐www3.tvboxnow.com$ @' i6 R& p' w* P
蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ u. O3 ?: F/ t; a: s
史雲生清雞湯.....1杯
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做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k* z. C& ^& l9 {# _
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。, V: X* v: _6 f: u+ \
3 N) ?+ p2 F- g+ c4 Y6 y公仔箱論壇2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。: L5 p( R! Q2 p. m8 A
+ c+ \+ @, I# @2 Otvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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) t; V ^3 I- j5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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