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蝦仁.....4兩
# d+ Y: `! H6 M4 m( B0 gtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量公仔箱論壇! ^1 t5 f k* Y8 T! k
青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \- ^2 ~+ s7 J7 z. T! a$ U
雞胸肉.....4兩
0 I& N9 g" N3 u: \0 w6 p, \忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ z# |8 L, y1 `& f/ M0 _
蕃茄濃湯.....半罐
: t1 D; I4 L; B; N6 t2 k3 @ Qtvb now,tvbnow,bttvb史雲生清雞湯.....1杯
+ o2 F1 R/ }0 c n+ L, iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ Q% B* q8 u: s7 r
% H. o- C" H+ @4 \6 o7 e公仔箱論壇做法1 _ f$ Q( f& Y- ~$ D& f# v
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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" h& ^; W ? ? ?8 L3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
) ~7 b& j, r! e9 U B3 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) E" C$ N# [3 o% T2 s( ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* k- w" J- u4 s1 w
0 f8 P7 h$ A* K' Y* o公仔箱論壇5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。+ I' w7 W. `+ q( T( W
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