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材料
4 X! `, r# z6 P$ r$ t) z7 n3 K( ]蝦仁.....4兩
4 D5 W- E- t# _; U' p3 utvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量公仔箱論壇 [1 E$ n' K6 f6 O
青豆.....1湯匙
% d, `8 J) L2 `& Y2 s% R7 x- f$ S雞胸肉.....4兩
( f |3 t% M& G2 ~5 v2 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇+ R: ?, _4 E. e3 V' v6 ^/ b3 n
蕃茄濃湯.....半罐+ ?0 `! z% x; M# t3 j! Y. J* F
史雲生清雞湯.....1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [6 l' u+ |" d9 j: P1 M1 q
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做法
( a6 h$ g& n, w$ B5 ?www3.tvboxnow.com1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇: Z/ O4 a# x) C# J2 `
/ ^, g& {9 m% J- B0 N& A. _% ~tvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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" y8 w. r4 L: J1 N0 A3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。: R# L; n4 [" i$ \
, g6 l& \' V" y9 p; X' n/ ~/ E: U4 X' mwww3.tvboxnow.com4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
" N5 }1 n7 p& b! b3 u( |0 w( q- nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U8 K" O1 c1 d1 W" j& ?) y( G$ k
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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