www3.tvboxnow.com( y0 I6 e$ {/ W
材料tvb now,tvbnow,bttvb1 k6 q0 {' L, B! [" N
蝦仁.....4兩
" u& z( N2 @0 \: |) Cwww3.tvboxnow.com白飯.....適量" m0 V; J- p( E) @
青豆.....1湯匙
1 h8 h& ]7 y* K3 s- W! _tvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....4兩' T; A, o* U# \( f# o4 P, J- l. t
忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇* M% _' L1 c& w4 n$ Q1 B
蕃茄濃湯.....半罐
- J+ I* |" D3 I( Q5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯
; Y" {$ b; k1 F4 c公仔箱論壇
) P8 S" l( \7 k8 s0 O: z
1 R/ G8 [+ f+ ]+ Qwww3.tvboxnow.com做法0 o- d1 J! r8 c& }' l1 M7 x
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。- H% R, @& i4 x
公仔箱論壇( @5 i, s: S' Q" k2 @) _/ x/ H
2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。公仔箱論壇1 Y$ P# ]. P: S$ ^2 g' n
+ r$ Y, [0 v' ~; Q4 w公仔箱論壇3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d2 b- }, J) B
tvb now,tvbnow,bttvb4 |1 o6 A) d( Q$ W x' |
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。tvb now,tvbnow,bttvb# b7 H* n% L" L) v8 J
1 ^) _0 o9 j& [/ H, o5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。www3.tvboxnow.com1 `! C# D7 R# K! }9 A
- C" ^/ b9 P2 I# q |