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材料
: H. I { V1 |% N3 E9 V蝦仁.....4兩
/ {7 {; K# i6 M. l8 K白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb5 u) |( B& z+ x/ b$ I8 d
青豆.....1湯匙3 j: N) }# w' O7 g7 ?' A7 \
雞胸肉.....4兩9 ?) C/ o6 ]# u
忌廉雞湯.....半罐www3.tvboxnow.com' g% `( D N" R/ W2 o' T
蕃茄濃湯.....半罐
2 ? `6 q; f' b2 p( h- m* G史雲生清雞湯.....1杯
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: C! u; T* Y6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法3 G$ A0 W& F U4 _ g
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g' u1 O# F0 a+ k! U* P! @
0 w/ F' Y# _1 L7 j- QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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& D: R/ ^7 l4 h1 {2 b1 {8 X4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。; ^: K" F2 _/ @1 S9 U- X
4 P Y5 z8 T" U! Z( z5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb1 l8 O y' V2 {6 \" {7 C
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