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材料
" K: K9 ~, J9 h! J! ]! W# k+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩
, e& e; l( b. |( c" `; M( r白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb3 @* ?% p' i6 ]6 m: A) |
青豆.....1湯匙, E. p& Q- f" y+ H- K- z
雞胸肉.....4兩1 W( a+ J7 h6 r7 u( m( p
忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇% d0 j% t, J; M! y( m8 f% o! I2 O
蕃茄濃湯.....半罐
( D) P2 k- s5 r公仔箱論壇史雲生清雞湯.....1杯
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9 z: A4 }" Z+ H! t9 A4 K8 b公仔箱論壇做法
9 r2 c' V! b) P7 l1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。) w+ v& N* }$ K) G0 o. Q
+ J: S9 C( D9 B' j! @$ kwww3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb2 a" P8 _; S H* }0 B
+ c7 ]5 [7 M( t: O4 \* l5 ?公仔箱論壇4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。公仔箱論壇8 G. |" X2 ^9 w) s3 P, i
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。7 V0 B+ r X ]% R
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