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材料
; N% y2 |" P ^4 O/ m$ I( s' Vtvb now,tvbnow,bttvb蝦仁.....4兩: O6 v, O' P- A2 F
白飯.....適量
, D. q+ W# e5 g& l: y7 y公仔箱論壇青豆.....1湯匙
6 g% t: p# ?- z4 A# j$ M雞胸肉.....4兩
4 Z* t4 n: j1 o! G r1 V2 E2 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐www3.tvboxnow.com. P0 b3 K/ g# W6 W: p
蕃茄濃湯.....半罐www3.tvboxnow.com8 n: i4 L3 n* e; A# {" X" Q% C4 {
史雲生清雞湯.....1杯www3.tvboxnow.com# I* o5 b. \! u+ _% G" I8 s% ^
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+ a+ k* y* M1 ]) W8 c3 Z做法
* S1 Z8 R: R; M3 i( X, Q7 hwww3.tvboxnow.com1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb/ S$ W, m$ p- K# a' J0 X
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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9 |8 u& j1 b" a) v4 Q/ q2 F. e公仔箱論壇3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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[6 V- a! ^. V: w0 d. jtvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。$ z7 o- q: ^2 x/ P' r3 A$ G
0 \3 G9 Z" B3 J0 D# v4 Q1 Qwww3.tvboxnow.com5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。www3.tvboxnow.com% r* w$ m7 J/ e0 o3 h2 w
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