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材料
. n- T2 I1 C( }9 D S% |5 T蝦仁.....4兩
7 ]) R6 K6 e; O4 T+ ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....適量
- a( g9 B% _+ x" htvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙$ H" e8 ^ ]: n7 z/ B( {* K4 P
雞胸肉.....4兩tvb now,tvbnow,bttvb6 h7 X$ {) y! Z- e# n% x6 L2 G& t# L
忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇- H' W9 O. V( ?% [
蕃茄濃湯.....半罐
/ y. l9 N/ g' I" eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯公仔箱論壇" w2 L" W9 c5 f3 A/ q1 K
) T( o1 N1 f7 A2 Q1 ptvb now,tvbnow,bttvb
: Y* L- G6 z# m7 M做法
+ I* }. A3 ^: K% G! Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。. [ C5 x$ Q. i* Y/ q
2 c; V! m/ Z8 y" e: L. I2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。+ y$ w! r1 j. u4 J
# \: U& J- {' t/ Z' Y6 D" s公仔箱論壇3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。www3.tvboxnow.com. Z& w& a, t& L& C; V) j" c
) R& D9 D( o( b+ J( B4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。3 J% W/ u, Z% b0 P7 X* g+ X' L
& I4 @. C/ b+ ?: \6 w公仔箱論壇5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。公仔箱論壇3 L, H, t6 M9 c$ ?
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