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蝦仁.....4兩
z& U3 ~! V. ]$ xwww3.tvboxnow.com白飯.....適量
2 l$ v" Y; m1 D, a7 _ `公仔箱論壇青豆.....1湯匙www3.tvboxnow.com5 Z& ~' P9 F0 i+ _7 c+ K
雞胸肉.....4兩% n7 ?3 V: j b0 w4 J# G
忌廉雞湯.....半罐
* n0 `1 g' F( h! W+ \ l1 s' D公仔箱論壇蕃茄濃湯.....半罐
8 q/ D) d5 ]7 e9 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯
& U. d M5 n7 w$ [* t7 v' A5 O2 M/ n3 y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w5 ~! B- A: L9 ~( k& `
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做法
( \6 P' Q& S6 ^ g2 y; D公仔箱論壇1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N0 X7 K" R5 N" J; D+ N/ [
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。; I% g; w* n' \- E8 g# L, K/ U
( ]9 {) e; Q# J) U- a. uwww3.tvboxnow.com3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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: n; U' b; q; {9 h* [2 N5 T4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。) N' A3 P# c q7 A7 Z( |
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb H1 I1 {. z3 m! A. S8 w
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