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材料
1 b9 }4 E3 a3 P" wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩公仔箱論壇6 u! [: L0 y m" W1 H' i8 f5 v- z
白飯.....適量
$ W% q: M) o5 f, w3 ]tvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙
" R9 E# `- ~3 dwww3.tvboxnow.com雞胸肉.....4兩
( f0 ^6 F: l: @" J2 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉雞湯.....半罐5 A9 w p k; `- h) U6 G
蕃茄濃湯.....半罐7 u: O/ ?7 i* o C4 d! H9 }
史雲生清雞湯.....1杯
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' ?5 z7 P: e9 x) ~ N/ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
' @# W# h9 B& E9 }$ O1. 雞胸肉切成絲，放入鹽和胡椒粉少許，生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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& y' N! z# c p7 J- }9 Wwww3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份，放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起，瀝乾油份待用。8 W$ L: [$ G+ ?1 L$ m! z) R
# I+ e7 M' o/ |8 E1 v3. 盛適量飯放上碟，青豆出水待用。; I$ D7 \ ~; A# n6 F
9 [/ V4 u2 M0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾，放入雞絲，拌勻盛上飯的一邊。www3.tvboxnow.com& t- j4 e2 J5 `' Z# x: R- A3 N
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中，加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆，拌勻盛放在飯的另一面即成。www3.tvboxnow.com8 B" `6 S; U2 N a1 a+ P
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發表於 2015-12-25 04:50 AM
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