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蝦仁.....4兩
4 } s1 a3 b ?3 i' B/ ^白飯.....適量tvb now,tvbnow,bttvb- g% Z' {5 |8 K7 }8 \0 h3 Y8 N
青豆.....1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e8 K& O2 m* ]8 n: w" _$ {) O& \
雞胸肉.....4兩, d" j. R8 |8 T6 {
忌廉雞湯.....半罐
( {3 @: Q& q. ]tvb now,tvbnow,bttvb蕃茄濃湯.....半罐www3.tvboxnow.com2 l9 D0 h7 l8 H# z- v# }% ^' v
史雲生清雞湯.....1杯
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# [: Y# o+ i1 ^! ] t6 WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ N. @% J/ o* a1 W5 n
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。tvb now,tvbnow,bttvb& @% Q# ~) _! R
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2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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1 o: C. ?0 U/ z- j# A% e3 Etvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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, h6 c: c K3 b4 {tvb now,tvbnow,bttvb5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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