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蝦仁.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K1 S& S( _6 |- R: A3 f/ o
白飯.....適量
7 ^" N/ \& F% q1 m `3 p5 d Qtvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙
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2 T6 j1 q3 y5 Y% p. Vtvb now,tvbnow,bttvb忌廉雞湯.....半罐
4 l! H5 z5 \9 q7 }蕃茄濃湯.....半罐
- b8 r1 j( I( @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯www3.tvboxnow.com5 q: O( C* }' a( Q: D
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做法
4 h/ O; G0 S8 v- B7 M# V1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。公仔箱論壇- C( x5 B2 z! u5 R4 @. a- Y
6 @" W! B# @( Y/ z/ v9 F$ zwww3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& `, n0 O+ j# \8 v) V: k; H
* d8 b# S5 n% k3 L& r' LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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+ G/ p2 ?$ R& p5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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