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材料
9 z2 P% P/ G; ~- U, a. ewww3.tvboxnow.com蝦仁.....4兩
- M) o" |$ I: r+ S( [. k公仔箱論壇白飯.....適量
: t7 }' o, r) r6 H0 M. Utvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙5 ^" V# }% S* h
雞胸肉.....4兩www3.tvboxnow.com- S4 ?1 O* i3 @3 V
忌廉雞湯.....半罐www3.tvboxnow.com5 W& |6 ] ^ {& x
蕃茄濃湯.....半罐6 W, F3 h3 F- g$ E, @6 j4 q4 a
史雲生清雞湯.....1杯
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5 h3 S2 o# n( itvb now,tvbnow,bttvbwww3.tvboxnow.com4 ]4 @3 r) d# a1 D! t, W2 D
做法www3.tvboxnow.com3 Y% }- y( ^+ W3 e; Q" t
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。www3.tvboxnow.com( n+ J% x0 G9 A# H' I, x
5 j! s. b1 x; \5 U& UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M, _# q9 P2 k3 j, e- @
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
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" d, N3 `: X1 b) Otvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。www3.tvboxnow.com9 ]9 C, a/ p( ^' N/ O( Q3 c3 `. X
7 r V! c ` utvb now,tvbnow,bttvb5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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