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材料tvb now,tvbnow,bttvb% f+ s2 z9 W. x1 s% E' n9 L
蝦仁.....4兩
N' Y ^4 j) S n Z白飯.....適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 L3 [; J, r( T; h
青豆.....1湯匙
) Z, q, p" [% |1 b' u雞胸肉.....4兩www3.tvboxnow.com$ L {+ e# O9 r9 U. U$ {
忌廉雞湯.....半罐公仔箱論壇. o# ]" B4 b9 X; _+ H
蕃茄濃湯.....半罐
9 ~& v) o4 q1 ~9 O史雲生清雞湯.....1杯; ]; b/ b, Q3 J7 y
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做法
( n, `" m5 \$ j4 v& c0 C+ B- JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
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0 G4 D2 Z* h4 S# ?www3.tvboxnow.com2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。. z9 a8 j' N' O- V
8 V/ o$ k; T9 ~9 r) R/ g( Q9 f4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
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