3 N2 B( ~8 W9 J3 ^$ u/ G, kwww3.tvboxnow.com材料
+ @, i9 i9 y9 J" {+ i) _; y( A蝦仁.....4兩公仔箱論壇! T6 I4 J, j q f2 _. e" @
白飯.....適量/ M0 v8 c0 Y4 ?/ X/ {
青豆.....1湯匙
1 t, `$ B* V, V2 atvb now,tvbnow,bttvb雞胸肉.....4兩www3.tvboxnow.com. ~8 O, }0 J0 H$ T4 Q1 F
忌廉雞湯.....半罐www3.tvboxnow.com! m- o2 U: [) k) z! U. Z
蕃茄濃湯.....半罐& L B/ D8 B* j5 U
史雲生清雞湯.....1杯公仔箱論壇7 I7 s6 f7 h9 E( M* q/ y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o2 v' a5 v4 {6 g8 w
, ~5 H H& u$ O& n8 P# q0 d做法
I7 _6 j+ R: \/ y- J/ z) ?1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^6 \/ H. G5 g3 c! ?
8 a4 g( O" w, `2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb; e) d5 _# y: z! [0 L6 Z
* \4 _* q6 i4 Y! Z0 m) utvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
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5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。tvb now,tvbnow,bttvb* `0 g# j6 F+ g% }
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