公仔箱論壇: v' O* R8 P8 B4 n' W
材料
+ X+ l: L+ w% P3 H9 i% H9 ~+ wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦仁.....4兩www3.tvboxnow.com0 S7 e6 {; J5 b
白飯.....適量
: y+ r; i2 F8 K0 I& Stvb now,tvbnow,bttvb青豆.....1湯匙
6 |% N! ]: r4 K) u% ^# H雞胸肉.....4兩
9 O; @9 m+ I9 d0 S. \; [$ m2 S4 i忌廉雞湯.....半罐
- u1 Z4 G, r5 W/ Z bwww3.tvboxnow.com蕃茄濃湯.....半罐公仔箱論壇8 e. E) `1 `6 L& {) {, T0 _4 L
史雲生清雞湯.....1杯TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 b7 S2 z% z: L9 w
www3.tvboxnow.com: _. F; |3 {. u1 g6 S( R; Q# A; A
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 P! i+ D, m. j8 i! Y5 G
做法
. \4 S. d5 m! P# ~. L1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
& R- S& f& ^2 N- |公仔箱論壇
E3 W+ u0 V, f n/ ?+ D% P: V4 _# `公仔箱論壇2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。
9 I/ ^# ?( I7 x0 [! w
. u$ Y5 b* p) a) V1 b1 _& `6 f! L公仔箱論壇3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。tvb now,tvbnow,bttvb* x# ?4 l0 W2 X3 G8 T
$ p8 R& I2 n3 ?! e! g2 _
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
& I) g* c2 A4 S/ w5 D! x; m/ k公仔箱論壇公仔箱論壇7 J. G+ z8 k; \5 A
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
4 a5 K9 n9 R1 h, M" xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 W. H4 f$ t6 K |