6 a5 q/ q: \; @* j% x# A3 o6 S, s! h公仔箱論壇材料
1 F% ~/ @. |3 @# g: X- {4 r公仔箱論壇蝦仁.....4兩
' y4 Z: j1 |/ I$ [* M/ d {tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....適量
" s G% h: ]; I* `# {公仔箱論壇青豆.....1湯匙
* J) J+ I# q# B1 L) K Z/ rwww3.tvboxnow.com雞胸肉.....4兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j. N" b& x; k; ^* _
忌廉雞湯.....半罐
$ }5 u" I: F) U- v/ H6 S G& m蕃茄濃湯.....半罐公仔箱論壇, \6 R' `, F I
史雲生清雞湯.....1杯
/ C% `7 D7 Q4 H2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g& X+ ^& P6 v5 \! F
* o4 X# f1 }; U, _, X) Btvb now,tvbnow,bttvb做法www3.tvboxnow.com! u+ X+ S1 O% g9 w7 k
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n9 d, C0 W9 n; v
- W+ l$ G$ A( q: p3 L0 Q$ z- dtvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。$ ~2 J ?; o* a: O: |6 a! U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l$ s( q& z3 c! J
3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。公仔箱論壇% A# l9 e) K7 q' a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u# c8 z; s( O7 l, \; O! K
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。% P9 x5 P3 I/ H. `2 Q0 m: o n
, Q% w. {! C& r6 V& B' X5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。8 t2 [- q" S0 o; J( G. r
( _6 q/ j+ x6 o( _* ~, w, M公仔箱論壇 |