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材料tvb now,tvbnow,bttvb# b( V4 H! x" J2 \7 q+ D
蝦仁.....4兩
1 y; d: h& ?2 r' o0 P; Z白飯.....適量
! |" I' W- p/ I* t; o6 p$ U公仔箱論壇青豆.....1湯匙
8 a W( Z7 N; {雞胸肉.....4兩公仔箱論壇; I) d2 v, v5 ~; o
忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X T; u) e8 q. F" U0 g- Z
蕃茄濃湯.....半罐
! h% q, p# n v/ s |4 C. hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。史雲生清雞湯.....1杯5 v( n2 y+ ~8 q% v0 R, O3 p0 f; g2 M
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1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。
4 M( A6 F+ C1 O3 Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G3 y2 g3 c& ?% _6 i" k: p
2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。tvb now,tvbnow,bttvb* h7 L: v1 x' \5 @9 i
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3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。1 a. P2 n; e8 z+ H6 `
8 r' E- _* S% G+ P% Htvb now,tvbnow,bttvb4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。" s" y5 G; [9 F+ V4 }
6 c4 o" _# K: C5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。6 E$ A$ @' Y+ I6 i6 n
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