返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 鴛鴦飯

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z5 ]- Z% t" x) L/ T6 m
材料公仔箱論壇6 {" f) d; f" J7 E  F
蝦仁.....4兩
% R  |: v, n1 D& _白飯.....適量
, R  W( y' X" c7 a, ?6 g4 F' w公仔箱論壇青豆.....1湯匙公仔箱論壇  M. }. }1 s7 U1 \* z# _! f& C
雞胸肉.....4兩
, @1 Z  d8 ?8 `5 g: {www3.tvboxnow.com忌廉雞湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ^7 m. |) z. ?' N$ h& x0 Q
蕃茄濃湯.....半罐TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% }( H/ n- j; t6 e1 z+ s8 n
史雲生清雞湯.....1杯www3.tvboxnow.com7 Z2 c8 O( h" L" M% v/ h' g  m

5 O+ S2 ]6 f- ~2 ?( p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d6 @4 w& ?/ A: l: i' |. }' K
做法8 Q+ ~+ O* j1 y/ s
1. 雞胸肉切成絲,放入鹽和胡椒粉少許,生粉少許拌勻。泡嫩油後撈起待用。www3.tvboxnow.com  b1 Q" ^' i# z0 c( k

% p- B  R. a. C" J0 jtvb now,tvbnow,bttvb2. 蝦仁洗淨抹乾水份,放入鹽及生粉拌勻。泡油後撈起,瀝乾油份待用。% R& h" I% H5 T+ |2 h

% l# \$ A1 ~# k% g. a0 Awww3.tvboxnow.com3. 盛適量飯放上碟,青豆出水待用。
# Z1 U. v* z- `% g% k1 Vwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb0 U% O, e- H- |/ F+ m4 y- M! Y
4. 用適量的清雞湯混合忌廉雞湯煮至滾,放入雞絲,拌勻盛上飯的一邊。
, o  q0 h! a2 ?www3.tvboxnow.com公仔箱論壇8 }& j# E' k" o; t1 x
5. 將蕃茄濃湯和清雞湯放入鑊中,加入調味煮至濃度適中。放入蝦仁和青豆,拌勻盛放在飯的另一面即成。
0 U: c9 B' |, {4 C3 k4 }6 i3 \5 O% e( Z4 `  s( D7 y9 B
返回列表