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雞蓉粟米湯1罐
/ p5 C% g6 ]" b+ `& jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚腐(切條).....6件
' w4 _5 B; h" v( D5 R$ ewww3.tvboxnow.com素雞(切條).....1條tvb now,tvbnow,bttvb, a% T& @) @& _" s+ D+ a. w8 Y; ?
甘筍(切絲).....60克1 C6 N: g. P2 n6 l" c
椰菜(切絲).....300克
0 o8 z$ e! _1 @ dtvb now,tvbnow,bttvb鮮魷(切件).....200克
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1. 鮮魷洗淨抹乾,縱橫交叉界花後切條,加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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2. 魚腐及素雞切條,備用。
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3. 椰菜及甘筍洗淨,切絲。
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4. 燒熱鑊落油2湯匙,將鮮魷加入炒至6成熟,加入甘筍、椰菜及其他配料略炒, 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯,蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾,調味即成。
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