C4 ^) p, }* a4 w y( pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料www3.tvboxnow.com! X S% o# v8 P! \+ V5 n- c
雞蓉粟米湯1罐
+ G/ f3 S: I3 j" R( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚腐(切條).....6件
. }: M. ~2 r8 B# D- ?素雞(切條).....1條www3.tvboxnow.com3 I& I. ?( o$ h% W; A1 x5 ^
甘筍(切絲).....60克
2 C& V+ W' D6 g, Z/ W! p; A4 g椰菜(切絲).....300克
+ \; \5 t4 m0 |7 V* aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮魷(切件).....200克
* i. ]3 Z. B$ Q( `2 J公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ?; [3 i. O3 Q' G& b
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做法公仔箱論壇, K5 T$ X) A" `: g- u4 j0 x$ P) s
1. 鮮魷洗淨抹乾,縱橫交叉界花後切條,加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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* z4 y( l8 O/ d# ]8 b* z: w2. 魚腐及素雞切條,備用。! `: W" V r$ N0 W
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3. 椰菜及甘筍洗淨,切絲。
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) N; T9 T w4 i5 a* L( ktvb now,tvbnow,bttvb4. 燒熱鑊落油2湯匙,將鮮魷加入炒至6成熟,加入甘筍、椰菜及其他配料略炒, 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯,蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾,調味即成。
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