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材料公仔箱論壇0 |/ J. s5 o+ W* X! `3 N) X
雞蓉粟米湯1罐
1 [) D+ e4 r2 W* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚腐(切條).....6件+ s% ]: w- j" n' i& o
素雞(切條).....1條9 u/ ]6 p" F7 b5 P( p
甘筍(切絲).....60克
- ~" o3 d3 m( P! r/ v9 q公仔箱論壇椰菜(切絲).....300克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~7 ^, r5 F) b# Q$ v- i) b
鮮魷(切件).....200克
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- o- m T- q) n8 [1 H/ W+ atvb now,tvbnow,bttvb做法
& n( h1 G. @* K0 K# o" a. z1. 鮮魷洗淨抹乾,縱橫交叉界花後切條,加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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% y$ w- c6 Y$ V. O F% h7 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚腐及素雞切條,備用。
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" ~* ^' q2 k+ w; ?( I; swww3.tvboxnow.com3. 椰菜及甘筍洗淨,切絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D& U7 z( _6 y' L) c1 p3 ?9 l$ w
% \5 Z2 R% \& P- ~6 o* i% n4. 燒熱鑊落油2湯匙,將鮮魷加入炒至6成熟,加入甘筍、椰菜及其他配料略炒, 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯,蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾,調味即成。
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