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2 G+ I% h- y4 V* e9 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞蓉粟米湯1罐tvb now,tvbnow,bttvb9 X5 @1 z. m" a6 x m
魚腐(切條).....6件公仔箱論壇* |; ~4 m0 ^: ^% ]( K" E
素雞(切條).....1條$ U& M. o9 S* `9 p
甘筍(切絲).....60克
% e+ G. u7 a+ i7 cwww3.tvboxnow.com椰菜(切絲).....300克www3.tvboxnow.com% ^3 f/ q, `$ z1 n; _
鮮魷(切件).....200克5 N3 g/ b" M6 Q) S) J
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做法公仔箱論壇4 {2 ]% s6 m' x. F7 V5 w
1. 鮮魷洗淨抹乾,縱橫交叉界花後切條,加入醃料 ( 胡椒粉及鹽各少許,紹興酒1茶匙 )醃15分鐘。
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0 N2 o5 L3 m6 n* O' T4 {2. 魚腐及素雞切條,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y, s# Z# [; ~' n( w
# m5 x* C- V. XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 椰菜及甘筍洗淨,切絲。
9 d9 q( b) u; d. t# c STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a5 I$ b, b" L* k0 _
4. 燒熱鑊落油2湯匙,將鮮魷加入炒至6成熟,加入甘筍、椰菜及其他配料略炒, 然後加入1罐金寶雞蓉粟米湯,蓋上鑊蓋煮2-3分鐘至汁液略為收乾,調味即成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I6 G, `# }9 ` x! c5 X
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