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蒜頭顆.....2顆(切末)
( G- N6 ^. y, R8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅椒.....半顆(切大丁)
9 u. A$ h% K8 [黃椒.....半顆(切大丁)6 U& ~) {+ ]+ A2 @( b1 g$ {+ a3 F
洋蔥.....半顆(切大丁)
4 J* E- c" a/ oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腰內肉.....400克(切片)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~$ M7 P! @6 I i+ j; @3 B
新鮮鳳梨.....1/4(切片)
+ ^6 R' h! [# l% E+ F' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r0 O: r. U0 }5 _3 }; Y3 ^
u( ]2 Z) t/ i$ _5 q' l+ o% n% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料* l- B) x6 n+ x/ r
水顆.....5湯匙tvb now,tvbnow,bttvb! N) D; O6 x2 c9 D$ q
醬油顆.....3湯匙
$ U G* U9 A6 I4 u( Z. gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒顆.....2湯匙
+ P& ]5 [* B; u; M( P; |沙拉油顆.....2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb9 a7 {1 [0 c- K/ o: e% O* x( E
太白粉顆.....2湯匙公仔箱論壇5 ]; d" ]3 {; ?3 d7 F* f5 N* G: j
蒜頭顆.....2顆 (切末)
, n" O7 k* @6 r1 _" w5 B* zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- j1 }) b" A- K1 Q6 h! ?& K! e V! x s8 d' s1 q* r, V$ B1 j
糖醋醬汁
% H9 P. f: s' @水顆.....100cc* W* x' c/ O- w4 j* \- y# S' S
白醋顆.....30cc公仔箱論壇. {. z1 E A5 P/ E+ }5 m
蕃茄醬顆.....30cc# }4 O7 k8 r2 f* K' n! u8 o
二砂糖顆.....30ccTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p n( _ \3 L1 c
太白粉顆.....3湯匙www3.tvboxnow.com* @6 O' W; D* l- n
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做法tvb now,tvbnow,bttvb; p( z: P% h5 }; D8 G
1. 腰內肉用醃料醃30分鐘 (可以在煮飯的最一開始先醃,等其他菜都煮完之後在開始煮這道,這樣才不會浪費時間)
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2. 先將肉片煎熟盛起備用公仔箱論壇3 i3 k5 B8 `$ w
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3. 起油鍋,將洋蔥、紅黃椒、新鮮鳳梨炒熟盛起備用
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8 J4 m# E; |0 k- `- Nwww3.tvboxnow.com4. 製作醬汁,起油鍋炒香蒜末後,加入糖醋醬汁煮至濃稠tvb now,tvbnow,bttvb8 s3 r7 A4 V+ P, ? k F
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5. 將步驟2.3.加入攪拌均勻,略炒5分鐘即完成!www3.tvboxnow.com+ ]4 m4 k& ^: [" M2 @* k
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Tips
: p- ~2 a v# @7 `! R公仔箱論壇※醃肉料裡面的水、沙拉油、太白粉是肉質軟嫩的關鍵!
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- }/ R2 t, x; c5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※糖醋醬汁可以米杯下去量比較方便喔!
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