; |7 [5 Z& c& O$ V# P2 T材料9 |, }5 d$ B# x7 E- }, L$ }
水.....350㏄www3.tvboxnow.com! n8 e- X: {$ W
鮮香菇.....2朵tvb now,tvbnow,bttvb6 m3 D1 c' t: g+ f) D/ p
油菜.....50公克
5 i2 o! E2 e, K) d3 J9 a公仔箱論壇蒜末.....1/2茶匙
2 @8 N( B' I; D P) q2 owww3.tvboxnow.com油麵.....300公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T' y2 R, o; B4 ~
牛肉片.....100公克
: f# E x- n/ ]7 P; l( I" b公仔箱論壇紅蘿蔔片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F' Z1 D7 Y5 m% {3 l3 ]2 v: V8 h. s
! W! V5 O0 ~; b# p' _公仔箱論壇
% H% J, Z4 T$ A! y" a0 g- z/ o2 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
) C! s" x5 y8 p: U公仔箱論壇鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U+ }1 A2 k- a& M0 E
醬油.....1大匙$ m" k; N3 s! c/ m' w5 L
糖.....1/2茶匙
. l( F# A, e! I6 |# gwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇& X, r7 y$ K/ |
3 K% e8 T! n; K0 Ltvb now,tvbnow,bttvb醃料www3.tvboxnow.com2 [; \ Z9 Q; W% I0 s1 q: \
醬油.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K& S4 T9 |, w9 H
糖.....1/2茶匙
( R/ r3 W5 a* Z& o7 q" g8 e4 s) Ctvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉.....1大匙
2 e. l9 s" r1 w米酒.....1/2茶匙
: G/ z( e$ s7 W4 i* W" w胡椒粉.....1/4茶匙4 K3 s# {6 V+ }2 e: C6 r) o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 t. q( Z' [ N2 W' _! Q
% t4 `% K* ]/ C C% E作法* R$ g w7 |$ a0 g) w% B
1. 將牛肉片加入醃料抓勻，醃?分鐘，鮮香菇切片，備用。公仔箱論壇) s+ X; w3 s7 q
www3.tvboxnow.com: z8 t$ x7 ~! u* R4 E
2. 取鍋燒熱後，加入2大匙沙拉油，放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白，加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片，以中火炒3分鐘。
: h9 s" Q+ \0 K" ^公仔箱論壇
# I3 S! x# }- x$ S$ k* Y: a4 p& lwww3.tvboxnow.com3. 於作法2加入水與所有調味料，開中火保持沸滾狀態，蓋上鍋蓋燜煮2分鐘，加入油菜，以大火煮至湯汁收濃即可。www3.tvboxnow.com M, ]# ~7 Z) Y* B* K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w/ s' a4 a6 L. ^ |
|
發表於 2015-12-26 04:40 AM
| 