" ~. ]: s0 q7 a: b1 K+ J公仔箱論壇材料
7 b/ u' ~( }6 k' u8 y1 L# a1 ^www3.tvboxnow.com水.....350㏄公仔箱論壇 |* Y( I4 U* }2 e
鮮香菇.....2朵
/ F6 ]/ Y3 U7 }$ h# a( p6 cwww3.tvboxnow.com油菜.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ J8 b7 n+ h/ e- n$ P7 M# o
蒜末.....1/2茶匙
5 k9 q/ F2 D& D2 |& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。油麵.....300公克
2 m0 Y! w, s% Xtvb now,tvbnow,bttvb牛肉片.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n6 w& D7 o; K' U) [. b- k1 S: g. P
紅蘿蔔片.....20公克公仔箱論壇3 j+ [1 T, M3 I9 Q
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調味料tvb now,tvbnow,bttvb! n @$ H+ _ q( D% e4 K1 y
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h* T1 k% O. Y+ [% F/ S4 `
醬油.....1大匙
7 i; U: _ a/ D2 ?! V公仔箱論壇糖.....1/2茶匙
, [/ X. T. s' M' Q4 c: l) Kwww3.tvboxnow.com公仔箱論壇$ T5 d8 b" |+ \+ O+ [# X
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醃料8 g7 n% u; o! T. l5 H
醬油.....1大匙
8 ]2 ?8 {& j4 w7 f4 p. P公仔箱論壇糖.....1/2茶匙
; A4 G4 S6 P$ _7 v: N3 f+ _公仔箱論壇地瓜粉.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F+ H% O, R7 v2 b# a' p* r
米酒.....1/2茶匙
; m& m4 I9 T7 G1 s# S5 x公仔箱論壇胡椒粉.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 Q: T( B2 o- O3 T7 k7 s
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* e) O! @3 |4 t c& @+ Bwww3.tvboxnow.com作法
$ B6 R+ [# p: z+ c- ?. f公仔箱論壇1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
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2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。2 p- H' u) e5 w) @# i9 B
( }6 B7 f/ h8 `3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
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