9 j3 W3 `9 ]' |3 m- f. _: e! mwww3.tvboxnow.com材料www3.tvboxnow.com) ^7 e2 {, o7 a. [( `0 g. L/ ]
水.....350㏄tvb now,tvbnow,bttvb/ w. T. o/ H. L8 L
鮮香菇.....2朵www3.tvboxnow.com1 G9 X' F/ K( T! Q
油菜.....50公克$ n: U# }6 v- I. s/ L
蒜末.....1/2茶匙
* F: n7 x, e% q$ ktvb now,tvbnow,bttvb油麵.....300公克5 n; c3 a" y) Y! N
牛肉片.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 f$ _+ g- S! y. ^/ O+ C* v; }' s
紅蘿蔔片.....20公克
, F( ]7 o1 ^+ S* Vtvb now,tvbnow,bttvb
$ j+ X. r4 ?. p; I+ otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. h. {. F8 G# r$ H- v3 X
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X. [5 I! p0 k$ @% y9 ]
鹽.....1/2茶匙公仔箱論壇. s3 V' p! P2 M! z: G0 N
醬油.....1大匙公仔箱論壇+ \5 j+ i* ^" _' {/ W! A9 t- q
糖.....1/2茶匙
, M. _6 d# c9 [ e" X3 N% }公仔箱論壇
0 S/ \. z0 \# h/ l$ t公仔箱論壇 j7 Z+ ]9 I8 t" X0 A
醃料
# J: ]4 I* A) k p& cwww3.tvboxnow.com醬油.....1大匙
( Q. ?, H/ v# b9 |3 Ctvb now,tvbnow,bttvb糖.....1/2茶匙
) P4 Y4 j- R; E% c地瓜粉.....1大匙9 b2 u2 g6 L ]2 i! e
米酒.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb5 j1 Q, K2 W4 i, N) k' V; e
胡椒粉.....1/4茶匙
& J. A9 b2 ?, V9 `* u公仔箱論壇
/ _, s0 v6 M0 X4 D公仔箱論壇% N" L& C; ~+ K: w/ O1 [- [: T
作法
' E4 ^3 {+ Q# i: F4 Atvb now,tvbnow,bttvb1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。
2 k! r' a; C3 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" g9 D! a j8 ~
2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。
3 Y' F Q, _! X. i9 g7 X" ^: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 h& D/ i! b9 B9 ] M' R" |1 z
3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。
3 b: r0 b0 u8 a: W$ Hwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb. V3 l7 [, f! T# O m7 R5 I
|