tvb now,tvbnow,bttvb8 M- z ^* I6 n* a5 r. p
材料
7 ~ S( e$ ?+ q& I4 _3 @+ P. Y5 K: Stvb now,tvbnow,bttvb水.....350㏄公仔箱論壇% x& @! S6 Z8 D
鮮香菇.....2朵+ |' f& S$ Y* S4 L" n6 T
油菜.....50公克; p( L$ Z1 X3 j6 F! C3 y
蒜末.....1/2茶匙www3.tvboxnow.com0 F6 s6 S! s- w0 g, p& h5 g
油麵.....300公克8 D# }0 g5 H3 o; Z
牛肉片.....100公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F2 W2 n# f! c% i% }
紅蘿蔔片.....20公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ f" x* C2 u. N% A4 ]- X9 Y4 k
+ Q+ y& G+ O4 C" m: H4 c公仔箱論壇
" G8 `& `( j3 j. m$ q) E公仔箱論壇調味料
" P3 B$ ]$ i" Y! z/ C/ Y- Xwww3.tvboxnow.com鹽.....1/2茶匙+ q7 j6 {: D3 E+ a6 \1 b
醬油.....1大匙8 v3 f: k- k; j9 ~7 N; M
糖.....1/2茶匙公仔箱論壇2 ], }. n! o6 q2 P+ o' P3 K
* g/ h! I+ x. @$ B/ \2 hwww3.tvboxnow.com' l# ?+ ]8 j7 \! n. j
醃料
. x+ z4 w2 v$ }( ~' a' uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油.....1大匙, o! q r9 c* U3 i, \
糖.....1/2茶匙
; ]) r0 x J" W/ K地瓜粉.....1大匙
$ O* W# R) l+ k# m) b* G公仔箱論壇米酒.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A, P' ?% p* i E2 j9 F& Z
胡椒粉.....1/4茶匙www3.tvboxnow.com) u5 ]) ~/ A! U- N) G3 A) s
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* X% Y8 z( E. q# m) y% n7 {tvb now,tvbnow,bttvb作法# F9 G& j( i% @+ D. b2 ]0 A
1. 將牛肉片加入醃料抓勻,醃?分鐘,鮮香菇切片,備用。! Y f! \$ \7 Y- |6 n+ d) B
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2. 取鍋燒熱後,加入2大匙沙拉油,放入作法1的牛肉片、蒜末炒至顏色變白,加入油麵、香菇片、紅蘿蔔片,以中火炒3分鐘。www3.tvboxnow.com) s+ N# s3 ] N, @6 ?, X1 z
, n& y3 S6 @/ ~* {" G9 pwww3.tvboxnow.com3. 於作法2加入水與所有調味料,開中火保持沸滾狀態,蓋上鍋蓋燜煮2分鐘,加入油菜,以大火煮至湯汁收濃即可。 Q3 ~$ ]* F6 ?2 z: U- v
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