[中式食譜] 冬蟲草海參乳鴿湯

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材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q+ W. R. m5 v
乳鴿-------1隻
7 P! [& }  O4 E" _/ O海參（發透）------400克
8 D/ N/ c/ c/ J- |  {! l9 o& m+ C( G冬蟲夏草（浸泡）------適量
: U' J/ O& h2 U$ m2 K" w! {) M3 ]紅棗（去核）------4粒
+ j) ?( {$ c; m公仔箱論壇豬胯肉-------1只tvb now,tvbnow,bttvb# I& r9 n# `/ Z8 N( ~8 O# I; x
生薑-------1片tvb now,tvbnow,bttvb2 S+ J3 }& v* m( m3 f; ~
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製法www3.tvboxnow.com2 Q" f) U7 f" S, @) ?# ~
1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。( v  `* E' a, f) y3 K

  w; q/ U3 l9 Q- g$ Z公仔箱論壇2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。; @* D7 `' }! a7 Y+ H/ M3 u

* `0 c1 @: |' E- m, i) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。
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調味
9 h1 G4 n* E" y; i- W( |8 G鹽------1/2茶匙
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# b; X6 r% a; f6 U# ]  B冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海滨補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。