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材料: 純豆漿 4杯, 芽菜 150克, 金菇 100克, 蝦仁 50克, 花枝 50克, ! s$ d$ }+ j" B
牛肉(切片) 50克, 冬菇(切片) 50克, 甘筍(切片) 50克, 粟米(切段) 1條tvb now,tvbnow,bttvb' `5 R" N* ?6 H2 S
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T( C0 \7 R; ~$ H: w4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味: 蝦乾 1湯匙, 冬菜 1茶匙, 豉油 1/2茶匙, 糖 1/2茶匙, 胡椒粉 少許
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做法:www3.tvboxnow.com$ v, h/ S! J: b1 v4 ~; I
. T7 b$ J. D+ [9 b1. 所有材料洗淨，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb {& a( {4 |& l1 y1 X/ B
/ M0 _& U2 i# J+ a. Q( awww3.tvboxnow.com2. 豆漿煮沸，加入調味料，放入所有材料煮至熟。
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% P9 W! j: Z1 S+ R公仔箱論壇(備註: 對牛奶敏感或愛新嘗試的人，會特別喜愛這個用豆漿作湯底的火鍋。豆漿的鈣質含量雖不及牛奶高，但配合其他含高鈣的蝦仁及蝦乾，這個有營豆漿火鍋的鈣質含量一點也不比牛奶遜色。) |
發表於 2007-8-7 04:07 AM
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