材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D3 u# c, S. h( p. P9 ~6 B
去骨雞腿.....1支
5 b; ?7 K2 i$ T7 v$ hPrego義大利麵醬.....8大匙
6 ]& S7 q# N) T0 j8 }# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米酒.....1大匙www3.tvboxnow.com; h) x2 C" E [( D3 m! V
胡椒粉.....1/2小匙
& z4 [0 q# H* `3 ]8 Mwww3.tvboxnow.com紅蘿蔔.....2小塊0 q4 L& O j. }% V1 T+ [& l4 n1 A
綠花椰菜.....2朵
4 [" ?6 K0 v L9 A! b) R* h7 H8 e玉米筍.....2支tvb now,tvbnow,bttvb% h4 H, t9 ~5 d" K! f( \
蘆筍.....6根- w* `( w- N3 `' t1 O9 |
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0 E* y3 z* N2 |6 r0 V# h& V作法www3.tvboxnow.com4 B8 t4 ~7 V) ~8 q( P) H
1.雞腿排先用米酒、胡椒粉略醃一下。3 ^- V7 B$ ?9 b9 j- G3 V
" M: W) k0 I' N+ \$ _8 y( G2.紅蘿蔔、綠花椰菜、玉米筍、蘆筍燙熟備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z6 O3 V: z( T+ s2 p6 E
7 G9 ? j! C6 r, ^! _ ?3.取一平底鍋加熱，放入雞腿排（雞皮朝下）先煎至一面金黃，再翻面將另一面煎熟呈金黃色即可裝盤。
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4.原鍋加入義大利麵醬及少許水煮滾備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @( q' U- \. d7 d9 U
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5.將作法2燙熟的配料擺置作法3盤中，淋上作法5的醬汁即可。! S7 S$ j4 X; ]' U) j# ?
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發表於 2014-11-25 04:05 AM
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