[中式食譜] 栗子粟米湯

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8 m  n( I8 X. l$ M# X% [5 }6 i材料：     
# S5 c+ ]3 P/ N, \' B; \1 Q栗子(二兩)，粟米(3條)，冬菇(10隻)，紅蘿蔔(1隻)，花生(二兩)，薑(2片)，水(10碗)。
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5 w- |) i' K* q. D" C0 |5 }- H做法：      
# h% d# l) n# c& m& d- CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。栗子、花生洗淨，粟米切段，紅蘿蔔去皮切塊，冬菇浸軟，將材料放入煲內，水滾轉慢火煲2小時，加鹽即可。
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. R. @  N% \9 ?* U* e/ G6 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www3.tvboxnow.com- _& r; u0 q% I- M
功效：     & Q( q# t! b) L# T* o( z
降膽固醇，補腎益腸增氣，養顏潤膚。