您偶爾早上起床會發現自己"訓黎頸(落枕)"了嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V7 R. B; J8 r$ u2 T- H. X+ }
一旦"訓黎頸(落枕)"您該怎麼辦？
* A+ M1 S5 P, w+ q9 s! j$ `5 owww3.tvboxnow.com% u7 J& t) k% a2 r) D
嚴重一點的，自然是上醫院啦...這一趟下來起碼要七天時間..
9 H% i( r. e- F! H; \tvb now,tvbnow,bttvb$ u6 z! T: f/ C& _6 A" e% P
幸運一點的，雖然不用上醫院看看醫生，但等到脖仔子完全沒事嘛，是要二三天光景，脖子仍然是故障中。
" Q1 s# ^) C, p6 E* o% x公仔箱論壇5 p6 ]2 Q! ~8 l2 }1 a
泰國技師私人醒:一旦"訓黎頸(落枕)"時，只要將你的腳抬起來！把大腳姆指給掰開來，慢慢的以順時或逆時的方向按摩旋轉，則您的"訓黎頸(落枕)"，將獲得最大的修復。
- ?1 T8 b9 ^. n# qwww3.tvboxnow.com
+ e) ~5 P) r0 h/ zwww3.tvboxnow.com如果發覺腳姆指肌肉緊繃，那表示您的脖子兒扭傷了，得要上醫院看看久未碰面的醫生。
( c7 y' c9 C" I0 x' d4 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p( }1 V9 `0 ^
**記住，左腳管左邊，右腳是管右邊，經常按摩，將直接或間接地疏緩您頸項的肌力，有助於預防您脖子的傷害。尤其是你(妳)們經常坐在電腦前面辦公一定要經常按摩唷! |
發表於 2008-3-21 11:28 AM
| 
