來源：中國經濟網
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" a7 z, Z( \% v/ HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料：3塊帶骨羊排，每塊約100g，用椒鹽、蒜蓉腌30分鐘。
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曬幹的番茄碎50g，去籽。綠水欖30g。紅辣椒1根去籽，切1厘米寬斜片。京蔥白色部分60g，月桂葉5片。紅葡萄酒，橄欖油，鹽、胡椒粉少許。
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8 w# V( R6 X: Q, r* S7 z+ r1 rwww3.tvboxnow.com 做法： 熱鍋將橄欖油先爆香，再煎羊排至金黃色，取出待用。, h, h% T9 [& K9 ~
" t0 k. D5 ~ j: A# H+ v8 c 原鍋爆香京蔥，辣椒片、綠水欖，再加入適量紅葡萄酒煮開。加入煎好的羊排同煮水分完成蒸發。www3.tvboxnow.com( E3 ?, I5 x" l* |
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發表於 2008-7-26 05:49 PM
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