材料：
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3 f' i4 C' D$ w- j1 O! z# m* |tvb now,tvbnow,bttvb紅蘋果兩個公仔箱論壇" E" e% v5 k8 j3 N
生魚一條 % a% C( `& e% H. P2 k1 W- j
生薑一片 : N% A6 [9 S/ Q& w: z9 o' ~) p; t. d
紅棗十枚 tvb now,tvbnow,bttvb5 L# @! A0 `) Z Y' a
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做法：
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１選購活生魚一條，去鱗，可不須開肚，用清水洗淨，抹乾魚身之後，用薑、油起鑊，將生魚放入鑊中煎至微黃。$ a' `3 r* H. s4 k7 e
２選購紅蘋果，將它去皮、去心、去蒂，切塊狀； 公仔箱論壇, a6 T* u6 Z0 H9 L0 d5 X+ E5 g
３生薑用清水洗乾淨，刮去皮，切片；
; y, Q7 G: w; Z4 a& v* OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４紅棗洗乾淨後去核。 tvb now,tvbnow,bttvb/ d2 z0 p0 l) Y! B
５將以上之材料全放入已經煲滾的水，繼續用中火煲至約兩小時，加鹽調味，即可飲用。 tvb now,tvbnow,bttvb1 J( f5 k" {7 M0 T
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注意：0 K4 H+ ]4 [7 x
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由於生魚有補益身體的作用，紅棗有補血養顏作用，
0 y8 A% [3 _2 A9 w+ L0 W+ Y- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑可袪風散寒、溫經健胃，
2 K5 l, d# `; Y: O; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。加上紅蘋果健脾益腸、生津益肺。
5 u% H7 P8 ?& X" ]. l0 \) o所以，這一款湯有生津潤肺，健脾補血、安眠養神的作用。 1 s- i$ Z' U5 I! g/ f& x6 u
日常用作飲用，也可作預防黑眼圈的出現。 |
發表於 2007-7-16 10:03 AM
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