[西式食譜] 蛋包飯

BeckyPolarBear

蛋包飯
) n" J0 @( ]4 f, i3 Jwww3.tvboxnow.com材料: 蛋 2個                            P! l. q$ W, v# |: N5 d
白飯 1碗                    洋蔥末1/3個
2 W3 Y  U$ e5 o青豆仁 1大匙              胡蘿蔔丁1大匙        玉米粒  2大匙
0 N7 O1 A6 q6 }8 I, m' hwww3.tvboxnow.com洋火腿丁 3片              番茄醬 3大匙            鹽 少許        胡椒粉 適
+ |+ k: b0 h+ G& V- I; J( z公仔箱論壇% ]4 n* X- T) o: X! L( s- V" Q7 c
醃料/調味:
* N) a9 c2 s( U/ A4 [- {1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z8 J& a( B7 Y2 n! w4 n
獻汁: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* o% M( \# j' f0 [

2 W, ?$ e3 i0 L# l製法: 1.熱鍋，放入洋蔥末、胡蘿蔔丁、青豆仁、玉米粒、洋火腿丁炒香，放入飯拌勻，加入番茄醬、鹽、味精、胡椒粉炒勻.
9 L6 n% u0 P/ X: Y8 e6 e* _
6 q( Q  m& {3 s! a% a6 N2.蛋打散，放入平底鍋，煎成蛋皮.關火
' y6 B& _1 N) Itvb now,tvbnow,bttvb2 Z9 @& ]9 b7 k4 J) B) v
3.將飯放入蛋皮上，用蛋皮將飯包住.再淋上少許番茄醬即可

peterpan6364

thx

tamtam1760

哇哇!!!tvb now,tvbnow,bttvb  U( ]9 |# W# Q; p
好好味..........公仔箱論壇- @6 R. ^8 g0 s% n
今晚試下先...........tvb now,tvbnow,bttvb9 ~1 H2 `! S! R9 d( ^+ |6 i4 z
thanks you
: o. ?+ \- W1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。;))

keigo416

>:D< thx so much !^:)^

ngatien

thankyou

dorahung

THANK YOU
2 k% Z3 |) G  Z0 Utvb now,tvbnow,bttvb好想食啊.....

areuhappy

i will try try :)

zbnmic

试一下

samuel9013

试一下 thx