上班族中午利用休閒時間小盹一下，如果只能趴在桌上，
2 H2 r0 h; J* n$ ` f- C請注意，最好使用靠墊或小枕頭。
" r0 R+ F/ A& JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! K p. G- `7 U% T+ Q+ e經常把手臂當枕頭來午睡，時間久了很容易引起橈神經傷害，
& W y5 w D- y1 p6 L再不加以理會，到最會就可能變成神經麻痺， www3.tvboxnow.com* `( s# T: @/ X5 j7 t/ f
許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題，可能都與以臂當枕脫不了關係。
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& y. R1 @" K' d9 h5 P& awww3.tvboxnow.com有些上班族晚上玩得太晚，或因工作需要熬夜不睡覺，
- A; D, q A( u. e A: ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第二天利用中午休息時間午睡一下，一睡就睡得很沉，
# y& a+ ]' W! e3 u5 ~9 K睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的，雖然過幾分鐘症狀通常自動消失， tvb now,tvbnow,bttvb7 N3 B j6 a2 W0 G
但也因為如此不以為意，而釀成慢性的神經傷害， 公仔箱論壇% R& m {5 [! S2 E/ e0 i5 ]
等到情況嚴重必需就醫時，往往己經不容易復原， : s) g- c/ w7 L; M! J
而引發的後遺症有時更是要陪伴終身，不能不小心。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 r C8 ]4 `5 S
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因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。
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; ]" W& v) @; m8 [小小動作........保護自己....! ^.^ |
發表於 2012-8-8 04:40 AM
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