[中式食譜] 什錦蔬菜焗飯

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4 Q" ]; q, x! r9 a0 K) L' w9 L6 ctvb now,tvbnow,bttvb材料
8 X& ^$ T% Q6 e, g+ m' j  P5 @3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白飯.....120公克www3.tvboxnow.com6 V- l- J& ?2 L9 n
起司絲.....50公克
3 i# I7 S% e, K1 Y3 _/ T公仔箱論壇蘑菇片.....20公克& n: ~; G' [, Z
袖珍菇.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb/ E4 o7 O: Q) n( y
生香菇片.....30公克
4 \. m5 g5 s! \3 n9 t$ `9 A" \# R* I公仔箱論壇紅甜椒塊.....20公克: M, |4 O3 F, s' q, _. N5 r
黃甜椒塊.....20公克www3.tvboxnow.com$ B3 N9 f5 g( C% h
綠花椰菜.....10公克
% O0 _2 p/ {: Y" t, fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' W( i+ E& F* d7 P1 |& eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 b" J% f' c' qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ k! `  t1 y1 a# {4 N, K2 j& @
鹽.....1/4小匙4 J, V+ M5 O, |% e
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7 @7 A! ^: Z) w4 I. r4 d作法
: d, U, w1 w8 w' I, M# w% `4 d5 e0 ~- e; _1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜，放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
- C4 m1 |3 S" \% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ~* j4 x) P, ~* s: |( ]2. 將作法１的材料和白飯、調味料拌勻，盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
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3. 放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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