材料： 公仔箱論壇$ w1 U7 J$ j5 t* H; ^8 ^6 A
髮菜(浸軟1碗)，眉豆花生(各二兩)，冬菇(10隻)，燉肉(3塊)，果皮(1個)，紅棗(15粒)，水(12碗)。
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做法： 7 y: y6 M6 `) x& ]& D
冬菇浸軟，紅棗去核。將材料洗淨後放進煲內，水滾後轉用慢火煲2小時，加鹽即可。
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補血烏髮，通便利尿，化痰止咳，解毒滋補，滋陰補腎潤膚，健脾益氣，補腳氣消腫。 _* D9 M2 F( [$ C% M4 p3 s
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發表於 2014-11-5 04:27 AM
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