材料：
+ f5 s5 T" n5 A4 n T xtvb now,tvbnow,bttvb南瓜(一斤)，海帶(四兩)，燉肉(2塊)，薑(3片)，水(10碗)。tvb now,tvbnow,bttvb) U) F' X3 d5 O$ W1 B2 @
2 [5 p/ I3 p& c, M1 c- pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. `9 [2 h0 D5 L) q* i" e
做法：
3 t9 V& P7 O5 s- [* a& @2 T9 a& ?' \tvb now,tvbnow,bttvb南瓜去皮去核切塊，海帶洗淨浸軟切段出水，水滾後材料用慢火煲2小時，加鹽即可。
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8 `9 G0 X) o- o. O9 l* Gwww3.tvboxnow.com功效： tvb now,tvbnow,bttvb/ l, }9 Z+ c3 D- P1 h! l
南瓜味甘，性寒，含維生素B、C，營養豐富，能充飢去熱，除蟲定喘；加海帶可減肥，去脂肪膽固醇，降血壓，適合肥胖高血壓者長期飲用，功效更勝服藥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( r' }8 w% q2 w
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發表於 2014-11-17 03:57 AM
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