平日我多數都係煲蕃茄薯仔豬骨湯，但原來用南瓜番茄嚟煲湯，簡單的嚟又幾好飲，最好就係有好營養呀~
% y. q0 [& I* z5 ?) R5 Z7 htvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ k) `& \* O# n1 Q* A' |3 d
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( w8 `, Z; a: f# t5 [8 Mwww3.tvboxnow.com材料
/ y- T* I& n/ f南瓜半個、番茄4個、紅豆少少、陳皮1塊及瘦肉約$40~( A! t. h' b! p) Q( C
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( Z$ P$ A' m- U( K* L; e; @1 [www3.tvboxnow.com南瓜去皮及瓤，洗淨後切厚件。記得一定要厚切，如果唔係煲完個湯就會冇晒啲南瓜呀~www3.tvboxnow.com$ e7 B2 C* {+ A7 S6 c4 |
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番茄洗淨後切件~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^8 E! o. [1 o h& s
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1 d0 x8 e6 X1 J9 i9 O) l5 \紅豆洗淨瀝乾，陳皮去瓤用清水沖淨備用~
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瘦肉用清水洗淨汆水備用~7 b. `+ M+ i) h3 y4 M: ]
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煲內加入約2L水，然後加入陳皮~
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待猛火煲滾後，放入所有材料~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n( W0 o- S% q- A
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; w6 t: s+ c' o4 a2 v9 t( _: [www3.tvboxnow.com至水再滾起，改中火煲約1小時~www3.tvboxnow.com% W2 \( t0 \2 l9 {, {! ]9 I
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最後加埋鹽調味，就可以飲得啦~
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味道清清甜甜，再加上嗰一種淡淡嘅紅豆味，都幾特別，成一煲湯轉眼間就俾我地三口子清晒啦....哈哈哈！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ C2 S" y8 }% a, Q/ z
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發表於 2015-7-4 01:17 PM
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