材料：公仔箱論壇0 Z9 q2 {; T$ h& ?
鮮蝦.....6隻www3.tvboxnow.com: d$ |$ g; d7 |; U
蜆肉.....12隻www3.tvboxnow.com' w9 p8 M4 x/ T- ]
蜜糖豆.....2碗公仔箱論壇0 E7 i1 P$ K+ w! T, D
蒜頭.....2瓣tvb now,tvbnow,bttvb' P7 t' f7 O' H) z3 \1 A
米酒.....1茶匙www3.tvboxnow.com2 ?* S5 a( ?; |3 F- o
鹽.....1/2 茶匙. u, H0 z' \ \4 c5 Q0 y! ]
油.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 e' }3 d% u+ r" s5 O. G
薑.....3片
9 K! c) }- j$ V% a7 l# RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉.....1/2茶匙
7 r9 [* J9 y- `8 |! ]8 d
1 H$ w6 h: j& |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 @! {1 y$ {6 [6 utvb now,tvbnow,bttvb做法：
8 S) O; L3 o: F8 @" {www3.tvboxnow.com1.鮮蝦去腸，洗淨，灼至半熟，瀝乾，去殼，留尾。
; Q4 R) e' x& v7 J* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 z6 w, Y& |6 H! W+ b o' o2.蜆肉洗淨，瀝乾。www3.tvboxnow.com( z3 s: E4 ^: R" d3 ^) x& G8 x6 _' k
% Y8 Q- n4 ^. ]6 _' r0 g
3.蜜糖豆去蒂及邊，洗淨，瀝乾。燒滾水，放入蜜糖豆輕灼20秒，撈起，備用。8 y2 I; O" R- r/ G* z
+ e. G- v* O" J+ Q1 ?& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蒜頭去衣，剁碎成蒜蓉。www3.tvboxnow.com$ h& q2 b/ D, s6 W: F. b. P( w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z b* I2 V3 f1 F7 p- ^; n
5燒熱易潔鑊，下油，炒香薑片及蒜蓉，放入蜆肉、鮮蝦及胡椒粉炒20秒，加入米酒、蜜糖豆及鹽，再炒30秒，上碟即成。 |
發表於 2015-7-10 05:23 PM
| 