8 h6 C& i& K4 ~/ }$ G* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
! { @- |9 l/ J2 b鮮香菇.....朵公仔箱論壇5 Q' A) T8 y3 W4 N+ P/ @ `
蒜片.....5公克公仔箱論壇% g7 U- j8 i5 H; j* l& L/ S; m
辣椒片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ K: S ]+ H& h5 A
芹菜段.....40公克
2 _* x% }3 ~% t+ g高麗菜.....400公克
) Q0 F q/ z5 l% q# ?" r! i, v紅蘿蔔片.....20公克
1 {0 j; V* w7 I/ F& Qtvb now,tvbnow,bttvb
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調味料
' K" w3 I, h s; q9 u' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....少許
# v3 j5 {5 P& W: F# D& R米酒.....少許
* v/ i6 l+ T- y. O% j公仔箱論壇炸醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb- B) h$ u' t$ R" N: B/ N
雞粉.....1/4小匙
J: O3 Q( A; |) Z# v公仔箱論壇www3.tvboxnow.com% H: T3 u$ j& r$ J, ^/ ]" O- P
: b6 `3 C6 e0 k# lwww3.tvboxnow.com作法tvb now,tvbnow,bttvb, p/ V3 \! K% R5 H2 e T
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。www3.tvboxnow.com. ]/ U, J' E+ q. v# e6 `
/ C& h) L t0 n8 ]2 z8 [- _ z- Qtvb now,tvbnow,bttvb2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y- H5 [ [0 s7 s( l
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發表於 2016-1-7 05:12 AM
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