& M: p5 w! n6 z6 K2 ~: ?& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料tvb now,tvbnow,bttvb% z7 a: A" O3 d+ V
蟹腳肉.....200公克
; p1 k9 u0 R4 x* q公仔箱論壇粉絲.....1把
; K c% Q' j3 r蒜頭.....4粒tvb now,tvbnow,bttvb( [) T: {$ p1 \2 W; F. p
青蔥.....1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. M" s8 S" E4 U9 A' {) y7 F. j6 \, T
辣椒.....1支$ j$ R; n% g! i2 u* [
公仔箱論壇/ w3 j% G/ o& s# H
$ P; |5 j& R5 g, A- y/ f6 P4 T5 V
調味料
. i o9 Y. c& V) R8 c( {0 z4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....少許
8 n, @% ? S* Q公仔箱論壇鹽.....1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C+ k8 P4 H; J* ^* F# Y
高湯.....3大匙tvb now,tvbnow,bttvb; q. ?: b* K' d8 j
蠔油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P$ F& R+ e" ^; ]; |2 v; [! T+ T
雞粉.....1小匙
: l4 `" `8 k' q" F' C7 _沙茶醬.....1大匙
2 `9 a$ N# t) {9 ?2 {
8 j# B" c4 h8 T- G p' K9 ttvb now,tvbnow,bttvb
M1 B9 ?. d6 v2 @! M* z作法www3.tvboxnow.com* u: H! {/ z5 A4 V
1. 蒜頭洗淨切片；青蔥洗淨切段；辣椒洗淨切斜片，備用。
8 U- F" x: L: w8 x+ r; qwww3.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb5 b7 T7 w. ]( l2 H
2. 取一鍋煮沸，放入粉絲、沙茶醬1小匙、鹽、雞粉煮至入味，撈起瀝乾備用。tvb now,tvbnow,bttvb$ D# b$ W# M- R) M% x- B
7 J% n% w; b gwww3.tvboxnow.com3. 蟹腳肉放入沸水中煮熟，撈起備用。
! N1 y. ]0 o% G7 r6 S. b
' r% E5 ?# Y# ]4. 起一鍋，倒入適量的油燒熱後，放入作法1的材料爆香，放入高湯煮沸。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {6 X- E X0 m. ]
0 K7 T- I D" n% n% Ewww3.tvboxnow.com5. 放入作法2的粉絲、作法3的蟹腳肉、剩餘的沙茶醬、蠔油拌煮至湯汁收乾，拌入香油即可。4 |9 l% q; j) s/ [2 v( j
$ `3 ^# |8 i2 @ s6 A: _0 Z7 f
; L5 q$ S# b0 t) ~# \8 v: p# F4 N4 g |
發表於 2016-1-8 05:09 AM
| 