[中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭

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材料
4 ?6 o) Y% L2 m1 M  i8 z; B0 K! a公仔箱論壇班蘭葉.....4塊
, s5 `7 C/ a, O6 Q( A! A) otvb now,tvbnow,bttvb青蔥(切絲).....2條
1 \( q2 L; `; i  XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烏頭魚.....1條（約475克）
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1. 魚剖淨抹乾。tvb now,tvbnow,bttvb& v# j/ A/ w1 Y4 m0 v2 T
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後，環繞魚身包好，置於碟中。
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* x+ `: W; \) e3. 以大火隔水蒸10分鐘。+ K! G' o9 s9 o3 {

7 @, e' i. [5 A- h4. 將汁水倒去，剪開班蘭葉。
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+ ]2 _8 I, e2 n8 {! F5. 放上蔥絲，淋上滾油及適量醬油即成。
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