材料：4人分量
* l! T: E% v1 f/ J6 { Q* P7 ^% d: oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1）大口魚乾3隻tvb now,tvbnow,bttvb7 u: X- q' Y& ?9 z
強肺，治咳，滋陰
7 B1 w, R3 c% [保持視力，治療糖尿病，預防肝臟疾病
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. J3 P, Y- O# h8 r( m) H |2）眉豆2両
* Z2 w- o3 e# o. U2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。健脾祛濕
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Z1 u6 ?3 R5 g1 K3 o5 z" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3）節瓜3個
# x; V+ q2 {+ i! B4 Y* |# utvb now,tvbnow,bttvb生津、止渴、健脾
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4）雞腳8隻
& C3 v- o7 d: [: W3 n/ z# J7 ^tvb now,tvbnow,bttvb含豐富鈣質、膠原蛋白，多吃可以軟化血管，滋潤皮膚
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5 o& b! B0 S; D" _3 E Z, Nwww3.tvboxnow.com5）豬一斤
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6）薑4片
6 ?9 r" m7 o. u驅寒、辟腥$ h( M: m; N! L1 m1 ~+ F' c9 T8 k
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Steps
0 C$ d. |* E8 P1 W/ T% qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.豬、雞腳洗淨汆水（雞腳不要斬去腳趾，否則出油）
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! S2 G1 d1 `/ Q6 m) W/ C2.眉豆用清水浸約20分鐘1 w4 a' W) c* _
4 L+ ~3 r2 r' t8 V: G% N! U7 Bwww3.tvboxnow.com3.薑用刀背拍扁
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4.節瓜用刀刮去外皮，切件' J( D" n6 N( A
& i6 G4 Z s$ n C \1 g6 L5.大口魚乾斬件，用焗爐烘至有香味，取出，放涼，再快速用熱水灼2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C6 W4 Q, ^) _7 v" R- Z/ Z+ w1 ~0 a
4 |/ ~6 Q# h, e) w+ C% x, L) C6.水滾，將所有材料放入煲，煲2小時，加鹽調味，完成
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, C9 n: U! }4 w7 t" ctvb now,tvbnow,bttvb注意：如沒有焗爐，可用白鑊烘香 |
發表於 2016-1-13 05:03 AM
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