制法www3.tvboxnow.com% X5 ^, E3 a" n* i3 F, ?
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
. a" h" t h& S1 \+ B: H* b2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味www3.tvboxnow.com8 c/ v. d. s2 g. K8 ~, w x' D
3. 1個薯仔去皮切件備用
) r3 u' w1 Q2 V& X公仔箱論壇4. 4個蕃茄切件備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( J; ~5 `+ u9 T+ @! P
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炒飯2 M7 r3 k* Z6 R2 _- w
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
; r; j$ o# ~4 y6 ^+ L2. 加入飯與蛋炒均
/ f/ p( l, j" \9 p3 ?5 ^tvb now,tvbnow,bttvb3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 公仔箱論壇" C! |/ h/ J0 c! v# O
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茄汁豬扒
) z' ? M" y. ` B" _公仔箱論壇1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面公仔箱論壇: A i+ S% K& [( V
2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味www3.tvboxnow.com% T( L" V/ j! H" m; K% D
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上/ k+ S6 d: ^3 o. U3 B0 U
- Z, L- Q6 f4 S8 ~tvb now,tvbnow,bttvb咖哩雞扒
/ d8 h* J* K" d# k* d" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面www3.tvboxnow.com% i2 | ^2 \+ F5 Y) C
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 www3.tvboxnow.com/ I+ B" Q2 t& W: ]: ^& J
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
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/ d( l1 z$ `9 w6 }4 v6 @, m6 U如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可 |
發表於 2007-4-16 05:08 PM
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