材料（四人份）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ]$ W, Z. L( d& c9 }$ Q/ z# m
新鮮多寶魚…………………………………..1條
* D" X1 A% _. c' Ytvb now,tvbnow,bttvb新鮮刁草………………………………….數小束' S; g( o9 N& L7 v1 ^
橄欖油……………………………………… 1湯匙
0 h, _. E: c- R, ^4 C; t) k5 H. _www3.tvboxnow.com牛油…………………………………………. 1茶匙
2 `- r6 Z2 ^* E% O( u4 m海鹽……………………………………….1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- c6 a( g4 V; P" v. {8 y
黑椒…………………………………………. 1茶匙
0 s# T& t. w/ r# E# _; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油…………………………………………. 1大塊0 g5 x- [9 k. T5 P1 h* O
檸檸………………………………………….. 1/4個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D2 |7 j& v+ u6 x9 J" L# z
公仔箱論壇* ?+ L5 f" u) [3 U8 `0 J; p' _2 r
; b1 a8 ]& }9 P) G6 xwww3.tvboxnow.com做法
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將焗爐預熱至220度。於焗碟上塗牛油。
) I+ q! w, d' Y$ }) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 I' n+ @6 ?5 N* H; s( mStep 2
; W. s0 U! w9 k# D2 G/ M8 Iwww3.tvboxnow.com多寶魚置於焗碟上，於表面 |
發表於 2016-1-13 04:13 PM
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