5 R0 C2 M' d( s2 ^- v( G) c6 ftvb now,tvbnow,bttvb材料
0 d; B! F- G, j& C蛋.....3隻 s2 E/ J: Q% G. v" m; G0 \: O, R" Q
油條.....半條www3.tvboxnow.com# {6 J! G3 C6 f" _
水.....150毫升
! u/ P3 Q# l$ p* l# B( u公仔箱論壇鮮魚肉.....120-150克3 X. j" r; `# w5 ^ S0 W+ i3 ~& H5 F, Y
免治半肥瘦豬肉.....50克
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( z0 P1 A0 o V, N調味料
2 {! N+ D( ^' y' o1 {$ Ntvb now,tvbnow,bttvb(魚用):
7 K! b5 V- _ P, f; S+ {) O& |1 B鹽.....1/4茶匙
7 w. K' \ z0 g9 n- e1 M8 a2 O生粉.....1茶匙
1 v: M" G$ j- ]' Y! _- ?tvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉.....少許tvb now,tvbnow,bttvb( S' k6 r: a7 I; f- a$ [+ `
tvb now,tvbnow,bttvb4 S; E- b8 h2 `% v" p' _1 v# _2 T* d$ ~
1 K s6 i! j9 C(蛋用):
& O5 F% j: [+ X f9 k- vwww3.tvboxnow.com油.....1茶匙
, A( K& e$ p2 {% p# X" Y5 L# H) OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麻油.....少許
& a/ L/ m" p/ P3 z, Z# x. uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' [* h8 ~9 v8 A; F" i0 {: C' H
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/ ~' m* J/ o v3 M9 Q! `. ~6 O1 P' ^www3.tvboxnow.com做法
3 w/ T9 M+ w2 t6 e1 ptvb now,tvbnow,bttvb1. 油條切片。
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B3 o3 a" r+ b/ ?- F/ J$ W7 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 魚肉切片，調味後醃一會。
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3. 蛋與水拌勻後調味。
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, b# ?( A* U6 ?% Swww3.tvboxnow.com4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。- k& ^" _1 X7 d; K; \
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發表於 2016-1-17 05:32 AM
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