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食材
7 g0 E2 f* Z/ N2 M6 q, atvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗
! K$ T. X+ z: f5 G1 V8 ]雞蛋.....2個tvb now,tvbnow,bttvb) R! w6 Z9 O* _7 T: s
粟米.....80克
F3 c* r" x8 F6 K4 f, }tvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....適量tvb now,tvbnow,bttvb7 n/ P8 h5 ^5 H9 C6 ]
蕃茄醬.....3大匙
, Y1 x3 i- P: ~8 D0 ^/ Fwww3.tvboxnow.com豬絞肉.....100克
5 B( ? n5 I O& H% J. }% C7 J公仔箱論壇中筋麵粉.....適量7 k' U t2 `0 g9 s* }7 B* ?# y# K
9 b* A9 c4 _( g. \* N9 N7 Ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇6 t4 y$ s9 k% m5 x* u
做法
4 N# r7 V5 Z4 [. |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）
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) q* T. H8 {4 P2 a+ \: M$ J0 U2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻tvb now,tvbnow,bttvb' G1 r! L! o- S4 I! N
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3. 拿起一小份飯，搓圓www3.tvboxnow.com8 j7 M1 N5 h3 Y) x. v- L
' A: O% P. \' c7 Iwww3.tvboxnow.com4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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( D7 K: y. X+ R5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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