6 ?7 Q) d1 l: K; J. @0 T公仔箱論壇食材3 y* c8 a0 n% P4 @) ^% e
白飯.....2碗www3.tvboxnow.com+ T6 d. g0 N. S# t
雞蛋.....2個公仔箱論壇5 _/ l9 u% H+ b; w. U
粟米.....80克
( w- `6 U. F9 l( y& ztvb now,tvbnow,bttvb麵包粉.....適量www3.tvboxnow.com+ j$ G; ~/ q' r* g4 c5 P7 |+ J
蕃茄醬.....3大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E; }% U2 D9 @; m5 ^& E
豬絞肉.....100克2 r4 t5 |) x7 k
中筋麵粉.....適量公仔箱論壇7 e# L! [0 Y8 G
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5 e. u o% M4 s( K+ `1 j4 g- Ntvb now,tvbnow,bttvb做法* H( c8 L6 I9 z% V' c
1. 如想飯球外層更酥脆，可先炒一下麵包粉，用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻，用中火烘麵包粉至金黃色，待涼備用 （可省略此步驟）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. \7 B# T2 ?& l3 f5 ^: h) T
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2. 將白飯，蕃茄醬，豬絞肉（已煮熟）及粟米拌勻，再下一顆蛋拌勻
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3. 拿起一小份飯，搓圓
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4. 先沾上麵粉，然後沾上蛋液（另一顆蛋），最後沾上麵包粉
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4 \$ t I% B4 s3 ktvb now,tvbnow,bttvb5. 放在烘焙紙上，放入已預熱烤箱180度，烤約25至30分鐘即成！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r5 |# y1 p7 o0 q: {2 I$ O
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發表於 2016-1-18 04:52 AM
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